Bob Harper recibe comida avergonzada después de un ataque al corazón
Bob Harper se está recuperando de un reciente ataque al corazón que podría haber acabado con su vida. Pero en lugar de disfrutar de un camino tranquilo para volver a la salud, tiene que defenderse contra los chamuscantes de la dieta en línea..
Bob Harper se levanta de los enemigos. (Imagen: Frazer Harrison / Getty Images Entretenimiento / Getty Images)Harper ha estado utilizando Instagram para mantener a sus seguidores actualizados sobre su progreso y la comida que está comiendo, según las recomendaciones de su médico. El viernes, el entrenador de “The Biggest Loser” disfrutó de un almuerzo organizado por un buen amigo y director gerente de The Mercer Hotel en la ciudad de Nueva York, Gilles Stellardo, que ofrece granos mezclados, verduras y pescado..
"Tuve un almuerzo tan especial hoy", escribió Harper el viernes. "Vi a mi amigo @gillesnyc que dirige mi hogar lejos de casa @mercerhotelnyc. Gilles hizo que el chef preparara un almuerzo saludable para el corazón y ¡fue DELICIOSO! Tengo la suerte de tener tan buenos amigos ".
Tuve un almuerzo tan especial hoy. Vi a mi amigo @ gillesnyc que dirige mi hogar lejos de casa @mercerhotelnyc Gilles hizo que el chef preparara un almuerzo saludable para el corazón y ¡fue DELICIOSO! Tengo la suerte de tener tan buenos amigos. ❤🖤🖤❤
Una publicación compartida por Bob Harper (@trainerbob) el 30 de marzo de 2017 a las 4:38 pm PDT
El mensaje provocó indignación de muchos de sus seguidores veganos, ya que Harper ha estado siguiendo una dieta mayoritariamente vegana durante su recuperación. No solo algunos expresaron enojo por su almuerzo pescatárico, sino que los comentaristas fueron tan lejos como para decir que tendría otro ataque al corazón si seguía comiendo pescado..
Se dirigió a muchos de los que odian directamente en una publicación separada el sábado, explicando que solo está buscando el consejo de sus médicos y que, aunque no estaría bloqueando a los que tienen una opinión diferente, espera que la gente respete sus decisiones..
“El almuerzo de hoy, comencé con una sopa de guisantes y fui con la hamburguesa vegetariana con espárragos. En una nota al margen, a todos los veganos que me siguen y me dicen que voy a tener otro ataque al corazón si continúo comiendo pescado, POR FAVOR, absténgase de publicar esos horribles comentarios. Simplemente son odiosos y malos. Continuaré haciendo lo que mis médicos consideren adecuado para mí en mi situación, así que por favor, no siganme. En las palabras de uno de mis mejores amigos, tú me haces y yo lo haré yo ".
El almuerzo de hoy, comencé con una sopa de guisantes y fui con la hamburguesa vegetariana con espárragos. En una nota al margen, a todos los veganos que me siguen y me dicen que voy a tener otro ataque al corazón si continúo comiendo pescado, POR FAVOR, absténgase de publicar esos horribles comentarios. Simplemente son odiosos y malos. Continuaré haciendo lo que mis médicos consideren adecuado para mí en mi situación, así que por favor, simplemente déjeme seguir. En las palabras de uno de mis mejores amigos, tú me haces y yo lo haré yo. #heartattacksurvivor #noroomforhaters
Una publicación compartida por Bob Harper (@trainerbob) el 31 de marzo de 2017 a las 12:14 pm PDT
No solo significa "decir" que moriría de un ataque cardíaco al comer pescado, sino que también es falso..
"El pescado es una buena fuente de proteína magra, y algunos también son una fuente de grasas saludables para el corazón", dijo Sarah Roger, dietista registrada de HelloFresh, a LIVESTRONG.COM. "Cuando se prepara el pescado con un método que no agrega grasa saturada, como asar, hornear o dorar con un poco de aceite de oliva (no mantequilla), tiene una gran fuente de proteínas con bajo contenido de grasa saturada". Roger observó que la grasa saturada se encuentra en alimentos pesados como la mantequilla y la carne roja y está relacionada con enfermedades del corazón.
“El pescado, preparado con aceite de oliva, no tiene este mismo alto contenido de grasa saturada. "Además, los pescados grasos como el salmón son fuentes de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón que han demostrado reducir las LDL, el colesterol malo relacionado con las enfermedades cardíacas y el aumento de las HDL, el colesterol bueno", continuó Roger..
“El pescado también forma parte de la dieta mediterránea saludable para el corazón que muchos médicos recomiendan. Si bien los alimentos veganos evitan todas las fuentes de grasas saturadas, el pescado puede ser parte de una dieta saludable para el corazón ".
Estaríamos mejor para seguir los consejos dietéticos de expertos como Harper, sus médicos y Roger en lugar de los comentaristas de las redes sociales..
Qué piensas?
¿Crees que está mal que los fanáticos golpeen a Harper porque no están de acuerdo con sus elecciones de comida? ¿Debería dejar de compartir fotos de sus comidas para evitar este tipo de comentarios? Háganos saber en los comentarios.!
