Calorías y carbohidratos en bebidas mixtas
Cuando ordene una bebida mixta en un bar o restaurante, es bueno saber cuáles son los datos nutricionales de lo que está pidiendo. Las bebidas tienen una variedad de diferentes alcoholes y mezcladores, lo que permite una amplia gama de calorías y carbohidratos.
Cóctel en el bar. (Imagen: Martin Poole / Digital Vision / Getty Images)Ron y Cola
Una bebida de ron y cola con un jigger de 1.5 oz de ron 100-proof y 8 oz. Tendrá 225 calorías. El ron contiene solo 125 calorías, por lo que cambiar a una soda de dieta sin calorías reducirá las calorías generales de la bebida. El ron no contiene carbohidratos, al igual que la cola de dieta, pero la cola regular puede tener hasta 24 g de carbohidratos en 8 onzas. servicio.
Vodka y Soda
Un jigger de 1.5 onzas de vodka con 100 pruebas tiene 125 calorías, y las gaseosas de club tienen cero calorías. Vodka y club soda también son libres de carbohidratos.
Té helado Long Island
Los tés helados de Long Island son una mezcla de diferentes tipos de licor, así como una mezcla ácida y cola. No es sorprendente que los tés helados de las islas largas tengan 138 calorías en una porción de 5 oz, así como 10 carbohidratos.
Destornillador
Un destornillador, una bebida hecha con vodka y jugo de naranja, tiene 185 calorías en una bebida de 5 onzas. 125 de las calorías provienen del vodka y 60 de las calorías provienen del jugo de naranja. Independientemente del tipo de jugo de naranja que use, la bebida tendrá aproximadamente 12 g de carbohidratos.
Gin tonic
Una ginebra y una bebida tónica tienen aproximadamente 171 calorías y 16 gramos de carbohidratos. Alrededor de la mitad de las calorías provienen de cada una, y todos los carbohidratos provienen del agua tónica..
