Calorías en Latte Coffee

Si tiene la costumbre de tomar un café con leche todas las mañanas, puede estar consumiendo más calorías de las que cree. Un café con leche se hace con leche, que agrega más calorías a la bebida que una taza de café tradicional, de acuerdo con MayoClinic.com.

Una mujer joven que sostiene un café con leche. (Imagen: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)

Calorías en Latte Coffee

Según el sitio web de dietas FatSecret.com, un café con leche de 1 taza hecho con leche entera contiene 67 calorías y 2.75 g de grasa. Un café con leche de 1 taza hecho con leche baja en grasa contiene 57 calorías y 1.39 g de grasa. Un café con leche descremada de 1 taza contiene 47 calorías y 0.37 g de grasa.

Aumentar el conteo de calorías

Agregar una cubierta batida, una inyección de jarabe con sabor o azúcar agregará calorías a tu café con leche. Por ejemplo, 1 cda. de azúcar agrega aproximadamente 50 calorías a su bebida, de acuerdo con MayoClinic.com.

Comparación con el café regular

Una taza de café negro regular sin crema o azúcar contiene 2 calorías. Una cucharada. de crema agrega 50 calorías a una taza de café regular.