¿Puede la deficiencia de hierro causar problemas psicológicos?
Mantener los niveles adecuados de hierro en su cuerpo es importante porque el hierro transporta oxígeno a través de su torrente sanguíneo. La mayoría de las personas obtienen suficiente hierro a través de su dieta, pero si tiene algunos tipos de deficiencia de hierro, a su cuerpo le puede resultar difícil absorber el hierro a través de los alimentos. Un posible efecto de tener un bajo conteo de hierro es el desarrollo de problemas psicológicos.
Mujer hablando con un psicólogo. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Ansiedad
La ansiedad es un problema psicológico que puede deberse a tener niveles bajos de hierro. Si tiene niveles bajos de hierro, podría desencadenar síntomas de pánico y provocar un ataque de pánico. Los síntomas de ataque de pánico incluyen sentimientos de temor, miedo a morir, opresión en el pecho, dolor de cabeza, miedo a desmayarse, síntomas de ahogo, debilidad muscular, insomnio y trastornos visuales. En algunos casos, los niveles bajos de hierro pueden provocar latidos cardíacos irregulares o arritmias, señala el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Una frecuencia cardíaca rápida o irregular puede desencadenar un ataque de pánico, especialmente si cree que podría provocar un ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca. Una vez que sus niveles de hierro se encuentran en un rango normal, la mayoría de los ritmos cardíacos irregulares y los signos de pánico desaparecen..
Depresión
Si tiene algún tipo de deficiencia de hierro, un síntoma psicológico podría ser signos de depresión. Si bien una deficiencia de hierro puede no ser la única causa de depresión, puede causar síntomas similares a la depresión, como falta de apetito, irritabilidad, fatiga extrema, dolores de cabeza y cambios de humor, explica MayoClinic.com. Tener una amplia gama de síntomas, especialmente antes del diagnóstico, puede ser preocupante y provocar sentimientos de tristeza, impotencia y depresión..
Trastornos mentales
Hay ciertos trastornos mentales que puede experimentar si su recuento de hierro es bajo. El Consejo Nacional de Acción contra la Anemia explica que puede sentir mareos que pueden hacer que se sienta como si la habitación estuviera dando vueltas o fuera de balance. Los sentimientos de inestabilidad pueden desencadenar sentimientos de paranoia y mareos, haciendo que no pueda completar las tareas promedio. También puede tener problemas de memoria, problemas para concentrarse en la tarea en cuestión y dificultades para realizar tareas mentales sencillas, como leer, realizar proyectos y concentrarse en los demás..
Sindrome de la pierna inquieta
El síndrome de las piernas inquietas ocurre cuando comienza a experimentar sensaciones desagradables en sus piernas, como tirar, arrastrarse, palpitar, gatear y, a veces, dolor punzante que se presenta principalmente en reposo. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares explica que la deficiencia de hierro puede desencadenar el síndrome de piernas inquietas. Con el tiempo, el síndrome de las piernas inquietas puede desencadenar problemas psicológicos como el insomnio, el estrés y la ansiedad por dormir y descansar lo suficiente..
