¿Pueden los probióticos ayudar a las úlceras?
Según informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland, aproximadamente 20 millones de adultos sufren de una úlcera péptica en algún momento de sus vidas. Las úlceras estomacales son una condición médica grave que aumenta el riesgo de infecciones estomacales y dolor gastrointestinal crónico. Además de los consejos de su médico, puede considerar tomar probióticos para ayudar a su úlcera.
Yogur rico en probióticos puede ayudar en el tratamiento de la úlcera. (Imagen: Peredniankina / iStock / Getty Images)Úlceras pépticas
Las úlceras pépticas son el resultado de una infección de un tipo específico de bacteria conocida como H. pylori. Un crecimiento excesivo de H. pylori en el estómago puede degradar el revestimiento grueso de su estómago. Un revestimiento delgado del estómago puede causar que el ácido de su estómago dañe y destruya el tejido de su estómago. Los factores de Rick para las úlceras pépticas incluyen la obesidad, el uso de antiinflamatorios no esteroides, el estrés y la diabetes. Los probióticos pueden ayudar a combatir la bacteria H. pylori que está causando estragos dentro de su estómago.
Evidencia
De acuerdo con un artículo de revisión publicado en abril de 2006 en "Alimentary Pharmacology & Therapeutics", existe evidencia suficiente de que los probióticos pueden ayudar a reducir el riesgo y aumentar la recuperación de una úlcera péptica. Por ejemplo, un estudio de investigación realizado en 2001 por científicos de la Universidad Nacional Cheng Kung de Taiwán encontró que la suplementación con el probiótico Lactobacillus derivado de productos lácteos ayudó a aumentar el tiempo de curación en un grupo de 100 voluntarios del estudio infectados con H. pylori. Los probióticos atacan las infecciones por H. pylori de varias maneras.
Cómo trabajan ellos
El documento "Farmacología y Terapéutica Alimentaria" mencionado anteriormente señala que los probióticos producen grandes cantidades de bacteriocinas - compuestos antibióticos aturales. Además, los probióticos compiten con H. pylori por recursos como el oxígeno, los alimentos y el espacio. Los probióticos también reducen la inflamación en el estómago. Mientras que pequeñas cantidades de inflamación pueden ayudar en el proceso de curación, demasiada inflamación puede interferir con la curación del revestimiento del estómago. Finalmente, los probióticos ayudan a fortalecer el revestimiento de su estómago y a que sean más resistentes al daño..
Consideraciones
Al igual que con todos los suplementos dietéticos, los probióticos no deben tomarse a menos que su médico lo apruebe. Además, los probióticos solos pueden no ayudar a su úlcera. Los probióticos funcionan mejor cuando se combinan con antibióticos y terapias de estilo de vida como perder peso, hacer ejercicio, comer una dieta saludable rica en fibra y evitar el consumo de tabaco. Las fuentes de probióticos naturales incluyen kimchi, kefir y yogurt..
