¿Puede la cáscara de Psyllium causar daño a los intestinos?
La cáscara de psyllium es el recubrimiento tipo gel de las semillas de la especie vegetal Plantago ovata. Se usa solo o como parte de semillas enteras para preparar el laxante en masa conocido comúnmente como psyllium. El uso de psyllium puede desencadenar una serie de síntomas gastrointestinales o llevar a la formación de una masa anormal en el intestino delgado llamada bezoar. Hable con su médico antes de tomar un producto de psyllium.
Cáscara de psyllium sobre un paño. (Imagen: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Fondo
Psyllium también se conoce como psyllium rubio. Pertenece a una clase de fibra llamada fibra soluble, que se expande o se abulta en presencia de agua. Cuando pasa a través de su tracto digestivo, el psyllium puede producir efectos beneficiosos al aliviar los síntomas de problemas intestinales, como diarrea, estreñimiento, hemorroides y síndrome del intestino irritable. El uso de psyllium también puede ayudarlo a regular adecuadamente sus niveles de glucosa en la sangre, y una dieta rica en fibra soluble puede potencialmente ayudarlo a reducir sus riesgos de desarrollar una enfermedad cardíaca. Puede comprar cáscara de psyllium o productos de semilla de psyllium enteros en formas que incluyen preparaciones molidas o en polvo, fórmulas laxantes comerciales, obleas, cápsulas y tabletas..
Formacion de masas
Cuando el psyllium se expande en agua, produce una masa de material que puede ser difícil de tragar. Esta masa se vuelve más gruesa en poco tiempo. Por estos motivos, debe remover los preparativos de psyllium a fondo en al menos 8 onzas de agua y tragarlos tan pronto como termine de mezclarlos. Al tomar fórmulas laxantes comerciales, debe seguir todas las instrucciones del producto y las instrucciones de dosificación lo más cerca posible. Para evitar posibles complicaciones, las personas que no están acostumbradas a tomar cáscara de psyllium o productos de semillas enteras deben comenzar con dosis más bajas de lo normal y aumentarlas gradualmente con el tiempo..
Bezoars duodenal
Un bezoar es una masa de material que se forma en los intestinos cuando la fibra, el cabello u otros materiales no digeribles se agrupan en una bola que pasa por el estómago pero no se elimina en las heces. Algunas personas que tomaron un producto laxante comercial que contenía aproximadamente 82 por ciento de psilio desarrollaron bezoares en la primera sección del intestino delgado, llamada duodeno. Los síntomas potenciales de un bezoar incluyen dolor abdominal, indigestión, malestar estomacal, diarrea, náuseas, vómitos y úlceras gástricas. Algunas personas con bezoares también tienen bultos abdominales que se pueden sentir con la mano.
Efectos secundarios adicionales
Aparte de la formación de bezoar, los efectos secundarios gastrointestinales adicionales potenciales del uso de psyllium incluyen calambres, gases intestinales, estreñimiento y dolor rectal. El psyllium también puede bloquear su tracto digestivo, especialmente si lo toma antes de una cirugía intestinal o con cantidades insuficientes de agua. Las personas con problemas gastrointestinales, como la retención fecal, el estrechamiento u obstrucción del tracto gastrointestinal o cualquier afección que pueda conducir a una obstrucción gastrointestinal no deben tomar psyllium, según MedlinePlus de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Si tiene un bezoar en sus intestinos, las posibles opciones de tratamiento incluyen la extirpación quirúrgica y la extirpación a través de un endoscopio especializado introducido en su boca y extendido hacia abajo a través de su estómago. Consulte a su médico para obtener más información sobre los riesgos intestinales asociados con la cáscara de psyllium o el uso de psyllium entero..
