¿Puede demasiada cafeína causar entumecimiento?
La cafeína es una sustancia común en muchas bebidas y alimentos. Demasiada cafeína puede aumentar su riesgo de ciertos efectos secundarios. Según McKinley Health Center, la ingesta moderada de 300 miligramos de cafeína por día es segura para la mayoría de las personas. Aunque la cafeína puede empeorar los síntomas de ciertos trastornos que causan entumecimiento, no hay evidencia de que demasiada cafeína provoque directamente sentimientos de entumecimiento..
Una mano que sostiene una taza de café del café express. (Imagen: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images)Cafeína
La cafeína es una sustancia natural en algunas plantas, aunque también se encuentran disponibles formas sintéticas de cafeína como aditivos alimentarios e ingredientes en algunos medicamentos. Las fuentes dietéticas de cafeína incluyen bebidas de cola, té, chocolate y café. La cafeína actúa como un leve estimulante del sistema nervioso, causando un aumento temporal en el estado de alerta. Se suele culpar a la cafeína por contribuir a enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta y osteoporosis, aunque se necesita más investigación para crear una conexión firme entre la cafeína y estas condiciones de salud. Demasiada cafeína puede causar diarrea, fiebre, alucinaciones, latidos cardíacos rápidos, vómitos, dificultad para respirar, convulsiones y contracciones musculares..
Entumecimiento
Si bien las investigaciones actuales no sugieren que la cafeína cause adormecimiento, grandes cantidades de cafeína pueden contribuir al desarrollo del síndrome del túnel carpiano, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El síndrome del túnel carpiano causa hinchazón alrededor de los nervios que controlan el movimiento de los dedos, lo que produce hormigueo en las manos y los dedos, debilidad y entumecimiento.
Causas
Además del síndrome del túnel carpiano, otras causas comunes de entumecimiento incluyen permanecer en una posición durante mucho tiempo, falta de suministro de sangre a ciertas áreas del cuerpo, discos herniados, nervios lesionados y diabetes. Ciertos medicamentos, así como las deficiencias de vitaminas, como cantidades inadecuadas de vitamina B-12, también pueden causar entumecimiento. Un consumo excesivo de cafeína no se encuentra entre las posibles causas de entumecimiento, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Precauciones
Aunque no hay evidencia que sugiera que la cafeína cause directamente adormecimiento, el consumo excesivo de este medicamento estimulante puede poner en peligro su salud. Dígale a su médico acerca de los síntomas de entumecimiento. Este trastorno puede tener una causa subyacente grave que requiere diagnóstico y tratamiento médico. Los síntomas que requieren atención médica inmediata incluyen debilidad que acompaña al entumecimiento o la incapacidad para controlar los movimientos, así como confusión, dificultad para hablar y cambios en la visión..
