Zanahorias Durante La Lactancia Materna

Cuando esté amamantando, todo lo que ingiera llegará a su bebé. Si estás en una patada de zanahoria porque estás tratando de perder peso o solo para aumentar tu ingesta de verduras, tu bebé también recibirá una buena dosis de los ingredientes en las zanahorias. Si bien las zanahorias son un alimento saludable, lleno de vitaminas y minerales, las alergias a las zanahorias pueden ocurrir y podrían afectar a su bebé. Las zanahorias también pueden causar cambios de color inofensivos en la piel de su bebé. Comer zanahorias también puede hacerlas más sabrosas para su bebé en alimentos sólidos.

Manojos de zanahorias en una mesa de madera. (Imagen: tesdei / iStock / Getty Images)

Carotenemia

Las zanahorias contienen grandes cantidades de betacaroteno, un precursor de la vitamina A. El betacaroteno puede acumularse en su piel si come una gran cantidad de alimentos ricos en nutrientes. El betacaroteno también puede pasar a través de la leche materna y convertir a su bebé en algo anaranjado. Puede notar este cambio de color inofensivo particularmente en las palmas y plantas de los pies del bebé. El blanco de su ojo no debe volverse amarillo; la esclerótica amarilla indica ictericia, una afección médica mucho más grave que requiere una evaluación inmediata. Según el Dr. B.D., reducir el consumo de zanahoria debería disminuir la carotenemia dentro de tres a cuatro semanas. Schmitt de la Red de Médicos Infantiles. Informe a su médico si su bebé se vuelve amarillo, para que pueda eliminar las causas más graves de piel amarilla..

Alergia

Los bebés pueden tener alergias a los alimentos que usted come mientras amamanta. La tendencia a tener alergias a los alimentos corre en las familias. Es posible que su bebé no tenga las mismas alergias alimentarias que cualquier otra persona de la familia; Es la tendencia a la alergia, no a las alergias alimentarias específicas, que hereda su bebé. Según la Clínica Mayo, alrededor del 6 al 8 por ciento de los bebés y niños tienen algún tipo de alergia a los alimentos. Muchos superan sus alergias a medida que envejecen. Un bebé con alergia a la zanahoria puede tener dolor abdominal que lo vuelve irritable, gaseoso o hinchado. Puede vomitar o tener diarrea. También podría desarrollar hinchazón facial, especialmente alrededor de sus ojos, boca o labios. Las alergias también pueden causar síntomas respiratorios como sibilancias, dificultad para respirar y secreción o congestión nasal. Si su bebé desarrolla síntomas alérgicos, notifique a su médico o busque atención médica de inmediato si tiene problemas para respirar.

Zanahorias y preferencias alimentarias

Exponer a su hijo a alimentos como las zanahorias en la leche materna puede aumentar su probabilidad de disfrutarlos cuando comienza a comer alimentos sólidos. Un artículo publicado en octubre de 2006 en "Food Quality and Preference" por Judy Mennella, del Monell Chemical Senses Center informó que los bebés expuestos a zanahorias en la leche materna o antes del nacimiento tenían más probabilidades de comer cereales con sabor a zanahoria sin expresiones faciales negativas.

Consideraciones

Las zanahorias son una excelente fuente de vitamina A y otros nutrientes necesarios para el crecimiento de su bebé. Si te encantan las zanahorias, siéntete libre de complacerte. Si su bebé desarrolla carotenemia, su color volverá a la normalidad cuando tenga 2 o 3 años, incluso si no deja de comer zanahorias, según Schmitt.