¿China Slim Tea te ayuda a perder peso?
China Slim puede ayudarlo a perder algo de peso, pero no es el tipo de pérdida de peso que dura. Como cualquier producto que promete una solución rápida a su problema de peso, no es una solución permanente y puede ser inseguro. Un enfoque saludable para perder peso incluye una dieta razonable y un aumento de su nivel de actividad. Asegúrese de consultar a su médico antes de agregar cualquier remedio para bajar de peso, incluido el té China Slim, a su plan de dieta.
Una taza de té China Slim y hojas de té sueltas. (Imagen: zhengzaishuru / iStock / Getty Images)Senna para bajar de peso
Cuando eche un vistazo a la lista de ingredientes, notará que el ingrediente principal del té China Slim es el sen. Senna es un laxante de venta libre aprobado por la FDA que se usa para tratar el estreñimiento o limpiar los intestinos antes de un procedimiento médico, como una colonoscopia. También se utiliza para bajar de peso. Sin embargo, aunque existe evidencia que respalda el uso de sen para el estreñimiento y la limpieza intestinal, no hay pruebas suficientes de que ayude a promover la pérdida de peso, según Medline Plus.
Otro ingrediente en China Slim Tea
Además de sen, China Slim Tea también contiene ginseng americano, que es una raíz que se usa a menudo como un suplemento herbal para ayudar a aumentar la energía. Sin embargo, es posible que el ginseng no ofrezca mucha ayuda para bajar de peso, aparte de posiblemente darle un impulso de energía para estar más activo. Según un artículo de 2004 publicado en American Family Physician, los ensayos clínicos actuales muestran que el ginseng no es mejor para ayudar a las personas a perder peso que un placebo.
Sin embargo, el ginseng puede tener otros beneficios. El ginseng americano es una fuente de ginsenósido, la sustancia que se cree que tiene las supuestas propiedades medicinales. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, hay pruebas que respaldan las afirmaciones de que el ginseng en productos como el té China Slim puede ayudar a mejorar el rendimiento mental y una sensación general de bienestar. También puede darle un impulso a su sistema inmunológico y disminuir su riesgo de cáncer, dice UMMC.
China Slim té y pérdida de peso
Hay una idea errónea de que los frecuentes movimientos intestinales causados por tés como China Slim evitan que su cuerpo absorba todas las calorías que consume de los alimentos, dice Columbia Health. Aunque su cuerpo continúa absorbiendo todas las calorías que consume al beber el té China Slim, sí pierde algunos nutrientes esenciales, como el agua y los electrolitos. Cuando pierdes peso bebiendo China Slim, no estás perdiendo grasa, sino agua..
Efectos secundarios y seguridad
Hay algunos efectos secundarios y problemas de salud al beber té como China Slim. Además de los calambres, las molestias abdominales y la diarrea, beber té China Slim o cualquier otro suplemento con senna durante más de dos semanas puede afectar la salud de sus intestinos y hacer que se vuelva dependiente de laxantes. Además, el uso a largo plazo puede causar un desequilibrio electrolítico, que puede afectar la función cardíaca o provocar debilidad muscular o daño hepático..
También debe tener en cuenta que el ginseng americano puede causar presión arterial alta, insomnio, vómitos, diarrea, dolores de cabeza o niveles bajos de azúcar en la sangre. Si tiene algún problema de salud, como hipertensión o diabetes, consulte a su médico antes de preparar una taza de China Slim.
