Exceso de cafeína y hipotiroidismo
La cafeína es un estimulante fácilmente disponible. Muchas personas confían en la dosis matinal de cafeína de una taza de café o té, y otras usan refrescos o bebidas energéticas para mantenerlos en funcionamiento durante todo el día. Si está sano y su consumo de cafeína es moderado, es probable que el hábito de la cafeína no le plantee problemas. Sin embargo, el consumo excesivo de cafeína puede afectar la absorción de medicamentos para la tiroides y estimular la glándula tiroides..
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una condición en la cual la producción de hormonas de la glándula tiroides es inadecuada para las necesidades del cuerpo. La causa más común es la tiroiditis de Hashimoto, una afección autoinmune. La fatiga es uno de los síntomas más notables de hipotiroidismo, pero a menudo es sutil, y dado que el hipotiroidismo es más común en mujeres de mediana edad y mayores, puede ser simplemente considerado como un signo de envejecimiento..
Cafeína excesiva
De acuerdo con la Clínica Mayo, de dos a cuatro tazas de café preparado al día probablemente no causará ningún problema si está sano. El exceso de cafeína puede causar una serie de efectos secundarios. Si es particularmente sensible a la cafeína o si su ingesta es de más de cuatro tazas de café al día, puede tener algunos efectos secundarios desagradables. El nerviosismo, la irritabilidad, el insomnio, el malestar estomacal y los latidos cardíacos acelerados pueden ser signos de que ha tomado demasiada cafeína..
Cómo la cafeína afecta la tiroides
La cafeína puede afectar las hormonas tiroideas y los medicamentos para la tiroides. Un estudio publicado en julio de 1983 en "Pediatric Research" informó que la cafeína administrada a ratas afectaba a la T4, una de las hormonas tiroideas, aumentando la producción cuatro horas después de la ingestión y disminuyendo la producción a las 24 horas. Otro estudio en la revista "Thyroid" de 2008 informó que tomar café o café expreso con o poco después de tomar levothyroxine, una hormona de reemplazo de la tiroides que se administra para el hipotiroidismo, puede interferir con la absorción del medicamento..
La ingesta de cafeína y la tiroides
Si su principal síntoma de hipotiroidismo es la fatiga, podría ser tentador automedicarse con cafeína. Sin embargo, el internista Jeremy Kaslow dice que la cafeína hace hincapié en la tiroides y debe evitarse. El Centro Médico de la Universidad de Maryland dice que debes hablar con tu médico antes de aumentar el consumo de cafeína si tienes hipotiroidismo, ya que la cafeína puede afectar algunas condiciones e interactuar con los medicamentos..
Consideraciones y advertencias
Si decides reducir la cafeína, hazlo lentamente. La clínica Mayo dice que debe disminuir gradualmente su consumo de cafeína durante varios días para ayudar a prevenir los síntomas de abstinencia. Si tiene preguntas o inquietudes sobre la combinación de cafeína e hipotiroidismo, hable con un profesional de la salud..
