Alimentos a evitar cuando vomita
El vómito es generalmente el resultado de las náuseas y puede ser causado por muchas condiciones. La afección más común que causa vómitos y náuseas es la gastroenteritis viral o la gripe estomacal. Los vómitos excesivos pueden hacer que su cuerpo se deshidrate, agotando su sistema de agua y sales necesarias. La deshidratación es una condición médica grave que puede llevar a complicaciones, como daño cerebral o muerte. Llame a su médico si desarrolla vómitos constantes para una evaluación adicional.
plato de curry picante (Imagen: travellinglight / iStock / Getty Images)Porque
niña con malestar estomacal (Imagen: AnaBGD / iStock / Getty Images)El vómito es la forma en que el estómago expulsa virus, bacterias o sustancias irritantes no deseadas. MedlinePlus afirma que cada parte del cuerpo tiene una forma de expulsar estas sustancias: la nariz estornuda, los intestinos causan diarrea y los pulmones usan la tos para mantener el sistema limpio. El vómito se considera un reflejo común del cuerpo para mantenerlo seguro y protegido. El reflejo es señalado por el cerebro y activado por sensores en el estómago, la boca, la sangre y el sistema de equilibrio..
Los alimentos que deben evitarse
primer plano de un sándwich de albóndigas (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)De acuerdo con la Universidad Estatal de Connecticut Central, si vomita constantemente y no puede contener ningún alimento, deje de comer alimentos sólidos por completo durante seis horas. Deberá darle un descanso a su estómago para evitar que se contraiga. Durante este período de seis horas, evite comer todos los alimentos sólidos y los que pueden irritar el estómago. Los alimentos no sólidos para evitar son alimentos que contienen mucha azúcar, especias, grasas o productos lácteos. Mantenga los alimentos simples y coma en pequeñas cantidades. Evite comer grandes cantidades de cualquier alimento porque la extensión del estómago puede provocar más vómitos..
Bebidas para evitar
taza de café negro (Imagen: stocksnapper / iStock / Getty Images)Evite todas las bebidas que podrían agravar su estómago. Esto incluye bebidas que contienen cafeína, alcohol o leche. No tome café, gaseosas, té o cualquier bebida a base de leche. Es posible que desee evitar el agua pura si no puede mantenerla en su sistema. Mantenerse hidratado es uno de los principales objetivos del tratamiento de este síntoma. Beba pequeñas cantidades de jugos de frutas o bebidas deportivas con infusión de electrolitos. Si su estómago no lo tolera, chupe cubitos de hielo o paletas de hielo..
Consideración
Paciente con el médico (Imagen: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)Si presenta signos de deshidratación, llame a su médico de inmediato. Los síntomas de deshidratación incluyen piel enrojecida, sed, aturdimiento, letargo, piel seca y boca seca, según MedlinePlus. Si está deshidratado, su médico puede recomendar la hospitalización hasta que se reponga su sistema.
