Beneficios para la salud de té de limón jengibre
El té de limón y jengibre es una infusión de jugo de limón y raíz de jengibre en lugar de un verdadero té. Los tés verdaderos se hacen al remojar las hojas de varias hierbas en agua caliente, generalmente en un colador de té de acero o en una bolsa similar a una tela. El agradable aroma cítrico de limón combinado con el aroma de pimienta y especias de jengibre brinda una oportunidad relajante para mimar sus sentidos y recargar su espíritu..
Té de limón y jengibre sobre una mesa con un lado de miel, raíz de jengibre y rodajas de limón (Imagen: Olgaorly / iStock / Getty Images)Salmonela
Tomar té de limón y jengibre ayudará a prevenir la salmonela y otras infecciones bacterianas, gracias al ingrediente activo de jengibre, al zingiber y a la acción inmunológica de la pectina y el limoneno en el limón. El extracto de jengibre a base de etanol mató a la bacteria salmonella typhi, según T.E. Ayogu, PhD, en un estudio de 2009 publicado en el "Internet Journal of Third World Medicine".
Fiebre
Beber jugo de limón mezclado con miel y agua caliente cada dos horas ayuda a reducir la fiebre, dice la revista en línea "Living Life ... Boomer Style". El jengibre es un diaforético, lo que significa que provoca la sudoración. La sudoración libera dermcidina, un antibiótico natural que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir las infecciones y los virus, según la edición de 2012 del "Journal of Innate Immunity".
Estado de ánimo y concentración
Los tés de hierbas obtienen nombres como "Lemon Lift" por una buena razón. El aroma de los limones aumenta la concentración, insiste en "Vivir la vida ... Estilo Boomer". Ella recomienda beber agua de limón cada pocas horas. Beber té de jengibre caliente con limón puede aliviar la tensión, brindando un bienvenido descanso durante las sesiones de estudio intenso, después de un entrenamiento intenso o antes de una presentación de alto nivel en el trabajo.
