Beneficios para la salud de la planta de atún de Jamaica
La planta de atún de Jamaica es una variedad de cactus de nopal a veces llamado pera costera. El cactus es originario del sureste de los Estados Unidos, México y América del Sur, aunque ahora crece en Jamaica, otras partes del Caribe y en todas las regiones del Mediterráneo y Medio Oriente. El atún generalmente se refiere a la fruta roja ovalada que produce el cactus. Tanto la fruta como las hojas del nopal se utilizan como remedios herbales en Jamaica y en muchos otros países. Los beneficios para la salud son en gran medida anecdóticos y se necesita más investigación antes de que se puedan hacer afirmaciones o recomendaciones de medicamentos éticos.
Fruto del nopal o "atún". (Imagen: Zedcor propiedad / PhotoObjects.net / Getty Images)Planta de atún de Jamaica
Los cactus de higo chumbo más comunes en Jamaica son las especies Opuntia littoralis y Opuntia ficus-indica. La especie Opuntia ficus-indica es la más grande de las dos y puede crecer hasta 16 pies. También produce la fruta más grande, o atún, que a menudo se describe como un cruce entre una fresa y un higo. Los cactus crecen bien en condiciones áridas y florecen a principios de mayo. Las frutas maduran a fines del verano y se comen después de quitar la piel externa gruesa. La carne de color rojo brillante o amarillento contiene muchas semillas y sabores como sandía dulce o fresa. La pulpa de las hojas verdes planas también se puede comer después de quitar la piel y las finas púas..
Beneficios potenciales para la salud del atún
El atún o fruta madura del nopal se ha utilizado como un remedio popular y una fuente de alimento para muchas generaciones de jamaicanos y otras culturas de todo el mundo. El atún se come crudo y se hace en mermeladas, jaleas y bebidas como jugo y té de hierbas. La fruta es una buena fuente de fibra dietética, vitamina C y otros antioxidantes. También muestra propiedades astringentes, que pueden ayudar a reducir la producción de moco y el sangrado, de acuerdo con los "Principios y Práctica de la Fitoterapia: Medicina Herbal Moderna". Los astringentes también son útiles para problemas gastrointestinales, como indigestión, diarrea y síndrome del intestino irritable.
Beneficios potenciales para la salud de las hojas
En Jamaica, las hojas de la planta de atún de Jamaica se convierten en una infusión de hierbas y se consumen para ayudar a aliviar el estreñimiento, reducir la fiebre y combatir los problemas menstruales. La carne de las hojas de los cactus a veces se aplica directamente a cortes menores, quemaduras y lesiones musculoesqueléticas para estimular la curación y reducir el dolor, que es similar a la forma en que se usa la planta de aloe vera. Además, la savia fresca de las hojas de cactus se utiliza como champú de limpieza natural y para eliminar la caspa y otros problemas del cuero cabelludo..
Precauciones
El jugo de pera espinosa y el té a veces se recomiendan para bajar los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, pero actualmente falta la investigación científica que respalda estas afirmaciones. El nopal contiene una variedad de nutrientes y se ha utilizado como planta medicinal indígena durante cientos de años, pero se necesita más investigación. Consulte con un herbolario o naturópata acerca de los posibles beneficios y efectos secundarios del consumo de productos de nopal..
