¿Cuántas calorías hay en el chile de Wendy's?

Si disfrutas de las hamburguesas en Wendy's, no necesariamente tienes que pedir papas fritas para comer con tu hamburguesa. Si prefieres un plato de acompañamiento que sea más bajo en calorías y más alto en proteínas, considera una taza de chile. Cargado con carne y frijoles, y alto en fibra y proteínas, el chile de Wendy está disponible en dos tamaños: una taza pequeña para disfrutar como guarnición o una taza grande que puede ser suficiente como una comida por sí sola..

Un plato de chili y queso. (Imagen: MSPhotographic / iStock / Getty Images)

Una alternativa saludable a las papas fritas

El contenido calórico del chile de Wendy's, que se cocina a fuego lento durante 4 horas, varía según el tamaño de la porción. Una taza pequeña de chile contiene 180 calorías, mientras que una taza grande tiene 270 calorías. El chile tiene menos calorías que una orden de papas fritas, que tienen entre 220 y 500 calorías, dependiendo del tamaño de la porción. Si está consciente de las calorías que consume, evite poner coberturas en su chile. Agregar queso cheddar rallado a una taza pequeña, por ejemplo, aumenta las calorías en el chile de 180 a 250.