¿Cuántas calorías tiene la cerveza sin alcohol?
La cerveza sin alcohol contiene menos calorías y carbohidratos que la cerveza normal. Comprender el contenido de calorías y alcohol de las cervezas sin alcohol y sin alcohol permite tomar decisiones informadas sobre la dieta.
Vasos llenos con una variedad de cervezas sin alcohol (Imagen: Michał Różewski / iStock / Getty Images)Contenido calórico
Según el libro "Nutrición para la salud, la forma física y el deporte" de Melvin H. Williams, 12 onzas de cerveza sin alcohol contienen 48 calorías. La cerveza etiquetada como no alcohólica contiene 55 calorías por porción de 12 onzas.
Contenido de alcohol
La cerveza sin alcohol contiene 0 gramos de alcohol, mientras que la cerveza sin alcohol puede contener hasta un 0,5 por ciento de alcohol o 1 gramo. El alcohol puro contiene 7 calorías por gramo.
Contenido de carbohidratos
La cerveza regular contiene 13 gramos de carbohidratos por 12 onzas, mientras que la cerveza sin alcohol y sin alcohol contiene 12 gramos por 12 onzas. Cuatro onzas de vino contienen 4 gramos de carbohidratos, mientras que la cerveza light contiene 7 gramos por 12 onzas.
Consideraciones
El contenido de alcohol en la cerveza sin alcohol es insignificante. Aunque algunos estados permiten que los menores consuman cerveza sin alcohol, el Centro de Recursos de Prevención de Indiana en la Universidad de Indiana señala que la práctica puede fomentar malos hábitos de consumo..
