¿Cuánto Pimienta de Cayena debe uno tomar?
Cayenne es un aditivo alimenticio picante y un suplemento medicinal natural derivado del pimiento rojo o Capsicum annuum. El ingrediente activo de la cayena es la capsaicina, que se puede usar como un tratamiento a base de hierbas para aliviar el dolor y la inflamación. Si tiene preguntas o inquietudes sobre la cantidad de pimienta de cayena que debe tomar cada día, consulte a su proveedor médico primario..
Pimientas de cayena secadas en una tabla de cortar. (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)Las cápsulas
Como adulto, puede tomar entre 30 y 120 mg de pimienta de cayena en forma de cápsula hasta tres veces al día, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Las formas de cayena administradas por vía oral se usan típicamente para reducir la inflamación a lo largo de su tracto digestivo. Sin embargo, debe tener en cuenta que las cápsulas de pimienta de cayena pueden causar irritación estomacal si se usan de manera excesiva o inadecuada..
Tintura
También puede tomar pimienta de cayena en forma de tintura. Una tintura es un extracto líquido derivado de una planta específica y generalmente contiene entre un 25 y un 60 por ciento de etanol o alcohol. Según informan los informes del sistema de salud de la Universidad de Michigan, los adultos pueden tomar de 0.3 a 1 ml de tintura de cayena hasta tres veces al día. El tratamiento con tintura de cayena puede causar quemaduras leves en la boca o garganta, ojos llorosos o congestión nasal.
Infusión
Una infusión es un tratamiento preparado permitiendo que una hierba se remoje en agua caliente. Para preparar una infusión de cayena, vierta 1 taza de agua hirviendo en 0,5 a 1 cucharadita. de polvo de cayena. Deje reposar esta mezcla durante 10 minutos. Usted puede tomar 1 cucharadita. De esta infusión de cayena tres o cuatro veces al día. Si desea diluir el sabor de la infusión, mezcle su 1 cucharadita. Dosificar con una pequeña cantidad de agua antes de tomarla. Al igual que una tintura de cayena, una infusión de cayena también puede causar ardor bucal leve, secreción nasal u ojos llorosos.
Formularios adicionales
Preparaciones tópicas de pimienta de cayena también están disponibles. Por lo general, la crema o el ungüento de capsaicina contiene entre 0,025 y 0,075 por ciento de capsaicina. Los niños mayores de 2 años pueden usar crema tópica de cayena por no más de 2 días consecutivos, a menos que un profesional médico indique lo contrario. Los adultos pueden aplicar la crema de cayena hasta cuatro veces al día. La pomada de cayena tópica puede causar ardor leve y temporal, picazón o irritación en el sitio de aplicación.
Contraindicaciones
Informe a su proveedor médico de cualquier problema de salud o inquietud que tenga antes de tomar suplementos de pimienta de cayena. Si es alérgico al kiwi, al látex, a los plátanos, al aguacate o a las castañas, evite el tratamiento con la cayena. Tales alergias pueden indicar que usted también es alérgico a esta hierba. Si tiene antecedentes personales de úlceras estomacales o acidez estomacal, consulte a su médico antes de usar la cayena. Los suplementos de pimienta de cayena no deben utilizarse durante el embarazo o la lactancia.
