Cómo hacer que los plátanos duren más tiempo

Repleto de nutrientes y equipado con su propio estuche, no es de extrañar que los plátanos sean la fruta más popular en los Estados Unidos. Los plátanos están llenos de carbohidratos complejos y potasio, que ayudan a proporcionar energía al cuerpo.

Además, los plátanos contienen la friolera de 9 gramos de fibra por 1/2 taza y no contienen grasa. Una queja común entre los que comen plátanos es que tienden a deteriorarse antes de comerlos, pero si sigue algunos pasos, puede hacer que sus plátanos duren más..

Paso 1: elegir el color correcto

Compre plátanos que sean verdes en los extremos y amarillos en el medio, lo que significa que están ligeramente poco maduros. Asegúrese de que los plátanos no tengan manchas o manchas marrones. Esto te dará más tiempo para superar tu grupo..

Paso 2: Almacenar adecuadamente

Almacene los plátanos a temperatura ambiente hasta que estén maduros, y evite exponerlos al calor. Las altas temperaturas harán que el plátano madure y se dañe a un ritmo más rápido.

Cuelga tu manojo de plátanos en una percha de plátanos. Esto ayuda a evitar que los plátanos se dañen y se dañen demasiado rápido..

Paso 3: Refrigere cuando esté maduro

Coloque los plátanos en el refrigerador una vez que estén maduros. Lo más probable es que la cáscara se torne negra, pero la fruta que está adentro no se verá afectada de manera negativa. La refrigeración ayudará a que la fruta dure más tiempo..

Paso 4: congelar para más tarde

Congele sus bananas si no tiene tiempo de comerlas todas antes de que se vuelvan malas. Pele los plátanos y coloque la fruta en un recipiente hermético en su congelador. Descongele en una fecha posterior para usar en productos horneados o congelados en batidos.