Cómo refrigerar cápsulas de aceite de pescado
El aceite de pescado es un suplemento dietético disponible en forma de líquido, cápsula blanda y cápsula y contiene una cantidad considerable de ácidos grasos omega-3. Según MayoClinic.com, se ha comprobado clínicamente que los compuestos de DHA y EPA que se encuentran en el aceite de pescado reducen los triglicéridos en el cuerpo al tiempo que reducen el riesgo de muerte, ataque cardíaco y accidentes cerebrovasculares. Si bien algunos consumidores optan por tomar su aceite de pescado en forma líquida en lugar de cápsulas, ambos tipos se volverán rancios y perderán sus propiedades beneficiosas después de tres meses..
Cápsulas de aceite de pescado. (Imagen: shining_pictures / iStock / Getty Images)Paso 1
Inspeccione la etiqueta de su cápsula de aceite de pescado o producto de gelatina blanda para obtener instrucciones de almacenamiento específicas. Según el fabricante de aceite de pescado Spectrum Organics, los contenedores de cápsulas se pueden mantener a temperatura ambiente hasta que se abren, luego de lo cual deben refrigerarse..
Paso 2
Ubique el indicador de temperatura o la interfaz del programa dentro de su refrigerador para aumentar o disminuir la temperatura. Ajuste la configuración para que el interior del refrigerador se mantenga al menos 39 grados F o más frío.
Paso 3
Coloque el envase de la cápsula de aceite de pescado en el refrigerador inmediatamente después de abrirlo. Asegúrese de que la tapa se haya sellado herméticamente y que esté lo más cerca posible de ser hermética. Reduzca la cantidad de tiempo que su aceite de pescado permanece fuera del refrigerador cuando toma las cápsulas para ayudar a prolongar la vida útil.
Etapa 4
Mantenga las cápsulas de aceite de pescado almacenadas hasta 90 días después de haber abierto el envase por primera vez. Deseche todas las cápsulas restantes después de 90 días para reducir la posibilidad de consumir cápsulas rancias.
Propina
Calcule tres meses a partir de la fecha en que abre el contenedor de la cápsula de aceite de pescado y anote esta fecha en la tapa para limitar sus posibilidades de consumir aceite vencido.
Si no tiene el contenedor en el que vinieron originalmente las cápsulas, seleccione una bolsa con cierre hermético o un contenedor de plástico con cierre hermético para almacenar las cápsulas en el refrigerador.
Advertencia
Póngase en contacto con su médico o su médico personal antes de ponerse un suplemento dietético de aceite de pescado para limitar la posibilidad de una reacción alérgica u otros efectos secundarios negativos..
