Cómo recalentar huevos revueltos
Los huevos son parte de una dieta saludable. Aunque los huevos recibieron una mala reputación por un tiempo debido al colesterol alto, los huevos tienen más beneficios nutricionales que riesgos para la salud. Los huevos son proteínas completas de alta calidad que contienen los nueve aminoácidos esenciales. Los huevos tienen la distinción de ser uno de los únicos alimentos que naturalmente contienen vitamina D. Los huevos revueltos son una buena opción para un desayuno saludable y pueden recalentarse con relativa facilidad en el microondas.
Puede recalentar huevos revueltos para disfrutar en una variedad de platos. (Imagen: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Paso 1
Guarde los huevos revueltos sobrantes en el refrigerador hasta que esté listo para usarlos. Esto evitará el crecimiento de bacterias..
Paso 2
Coloque los huevos revueltos sobrantes en un plato apto para microondas. Espolvorea un poco de agua sobre los huevos para evitar que se sequen mientras se cocinan.
Paso 3
Cocine por 20 segundos en alto. Revise sus huevos revueltos para ver si están calientes. Si todavía están fríos, cocine otros 20 segundos y vuelva a verificar.
Etapa 4
Coma sus huevos revueltos recalentados tan pronto como estén lo suficientemente calientes. Usted puede comer los huevos revueltos simples o agregar con verduras o queso. Los huevos cocidos no deben estar afuera por más de 2 horas..
Cosas que necesitarás
Recipiente de microondas
Agua
Huevos revueltos
Advertencia
Los huevos deben recalentarse a 165 grados Fahrenheit antes de consumirlos..
