¿Es un beneficio del té verde que ayuda a reducir la acidez estomacal?
La acidez estomacal se caracteriza como una sensación de ardor en el pecho o la garganta, y si bien es una enfermedad común, si experimenta acidez estomacal más de dos veces por semana, puede tener una afección conocida como ERGE o enfermedad de reflujo gastroesofágico. La acidez estomacal es causada por la acumulación de ácido estomacal en el esófago, y los músculos esofágicos en las personas con ERGE no se cierran herméticamente, lo que permite que el ácido fluya. La acidez estomacal se puede controlar o desencadenar a través de los alimentos y las bebidas, y si bien el té verde es la segunda bebida más común, las investigaciones demuestran que puede agravar la acidez estomacal en algunas personas y aliviar la acidez estomacal en otras..
Una mujer que vierte una taza de té verde caliente en una mesa. (Imagen: LiuMeiLi / iStock / Getty Images)Constituyentes activos
Los científicos creen que los compuestos de polifenol conocidos como catequinas proporcionan té verde con sus beneficios medicinales para la salud. El té verde contiene seis catequinas, sin embargo, se cree que el galato de apigalocatequina, o EGCG, es el más activo de estos compuestos. Se sabe que las catequinas tienen poderosas propiedades antioxidantes, que trabajan en tu cuerpo para eliminar los radicales libres y reparar el daño causado a las células sanas. Otros compuestos activos encontrados en el té verde incluyen teofilina, teobromina, cafeína y taninos..
Alivio para la acidez estomacal
El té verde puede ayudar a prevenir la acidez estomacal al mejorar la contracción del esfínter esofágico inferior. Dado que la acidez estomacal es causada por la liberación de ácido en el esófago, esta acción puede prevenir el reflujo ácido al mantener un esfínter bien cerrado. Si bien el uso de té verde para el alivio de la acidez estomacal es rico en medicina popular, la evidencia científica que respalda la afirmación mencionada anteriormente no está disponible. Se debe realizar más investigación para determinar el valor del té verde en el alivio de la acidez estomacal.
Cáncer de esófago
Con el tiempo, el reflujo ácido puede erosionar el revestimiento de su esófago y, si no se trata, puede desarrollar el esófago de Barrett, que es cuando el esófago está dañado. PubMed Health afirma que el daño esofágico aumenta su riesgo de desarrollar cáncer de esófago. Si se demuestra que el té verde controla la acidez estomacal al apretar el esfínter esofágico, se puede usar como tratamiento preventivo para el cáncer de esófago. El Centro Médico de la Universidad de Maryland cita un estudio en el que se administraron polifenoles del té verde a animales con cáncer de esófago. Los investigadores descubrieron que estos compuestos antioxidantes inhibían el crecimiento de las células cancerosas del esófago; sin embargo, otro estudio encontró que el consumo de té verde aumentaba el riesgo de desarrollar este cáncer. Debido a los resultados contradictorios del estudio, se requieren más investigaciones para establecer el verdadero efecto que tiene el té verde en el cáncer de esófago.
Consideraciones de seguridad
Dado que la acidez en el té verde puede agravar los síntomas de acidez estomacal, discuta el uso de cápsulas de extracto de té verde con su médico. Los efectos secundarios asociados con el té verde se atribuyen en gran parte a su contenido de alcaloides o cafeína e incluyen insomnio, palpitaciones, irritabilidad y mareos. Si tiene ansiedad, trastornos renales, úlceras estomacales o problemas cardíacos, no tome suplementos con té verde sin el consentimiento directo de su médico..
