¿Es el agua alcalina segura para las mujeres embarazadas?
Las revistas médicas hablan constantemente sobre lo que las mujeres embarazadas pueden y no pueden consumir. Es de conocimiento general que el alcohol y los mariscos no son una buena idea para las mujeres embarazadas, pero nadie realmente se ocupa de si el agua alcalina es segura o no. La mayoría de las mujeres probablemente ni siquiera saben qué es el agua alcalina, y probablemente no hayan probado el pH de su agua últimamente..
Mujer embarazada sosteniendo su estómago (Imagen: luamduan / iStock / Getty Images)Fondo
La escala de pH va de 1 a 14, siendo 7 neutro. Cualquier cosa menor a 7 se considera ácida y cualquier cantidad superior a 7 es alcalina. El agua del grifo normalmente se encuentra en un rango entre 6.5 y 9.0 en la escala de pH. Degustar el agua es una forma de averiguar si es alcalina o ácida. Si el agua tiene un sabor amargo, lo más probable es que sea alcalina, mientras que un sabor amargo indica agua ácida..
Por qué el agua es alcalina
Si usa agua de pozo, el agua que se filtra a través de la roca de fondo después de que cae, la lluvia puede volverse alcalina. Viajar a través de sustancias alcalinas como la cal aumenta el pH del agua con el tiempo. En los sistemas de agua públicos, a menudo se agregan químicos al agua para aumentar los niveles de pH. Se prefiere el agua alcalina porque el agua ácida corroe las tuberías con el tiempo. Como las aguas residuales salen de las casas, a menudo son alcalinas debido a todos los jabones y detergentes que le agregamos durante el uso..
El agua alcalina es segura
No existe evidencia científica que sugiera que el agua potable en el rango alcalino sea perjudicial. En lugares donde los niveles de pH son aumentados deliberadamente por las compañías de agua municipales, no hay evidencia que sugiera que la salud de las personas que la beben se vea afectada de alguna manera..
¿Por qué no afecta a la salud?
El agua alcalina no puede cambiar notablemente el PH de su cuerpo porque su cuerpo mantiene el pH apropiado de forma natural. Por ejemplo, a medida que el agua alcalina desciende hacia el estómago, el ácido del estómago lo neutraliza. Su orina también puede aumentar su pH si es necesario para ayudar a mantener el equilibrio ácido-base ideal de su cuerpo.
