¿Es el chocolate bueno para ayudar a la diarrea?

Si sientes que necesitas un capricho cuando no te sientes totalmente a la altura, puede que no sea una mala idea comprar chocolate, siempre y cuando elijas el tipo correcto de chocolate. El chocolate se ha utilizado como un remedio tradicional para la diarrea desde el siglo XVI en los países latinoamericanos..

Un primer plano de barras de chocolate oscuro con nueces. (Imagen: VladTeodor / iStock / Getty Images)

Resultados de la investigacion

Un estudio publicado en "The Journal of Nutrition" en octubre de 2005 encontró que los flavonoides en el chocolate pueden ayudar a evitar que su cuerpo segregue un exceso de líquido, que es lo que sucede cuando tiene diarrea. Para obtener los mejores resultados, deberás elegir chocolate negro porque es el más alto en flavonoides. Cuanto mayor sea el contenido de cacao, más flavonoides contiene un chocolate. Sin embargo, el chocolate con leche podría causar diarrea en aquellos que son intolerantes a la lactosa, ya que contiene algo de lactosa.