Advertencias de la L-lisina

La lisina es un aminoácido esencial para la vida humana. Se puede obtener comiendo proteínas animales, huevos, productos lácteos y frijoles. Si no come muchos de estos alimentos, es posible que deba tomar un suplemento de lisina, que a menudo está disponible en forma de L-lisina. La l-lisina generalmente se considera segura, pero puede ser peligrosa si tiene ciertas condiciones. Siempre debe hablar con su médico antes de comenzar la suplementación con lisina para evitar condiciones potencialmente problemáticas e interacciones con otros medicamentos..

Pastillas blancas que se derraman de una botella marrón (Imagen: kudou / iStock / Getty Images)

Formación de cálculos biliares

Se ha encontrado que altas dosis de lisina causan cálculos biliares. La lisina puede aumentar tu colesterol. El aumento de colesterol puede hacer que la bilis en su vesícula biliar retenga cantidades excesivas de colesterol, lo que puede llevar a la formación de cálculos. Tenga cuidado al usar lisina si tiene antecedentes de cálculos biliares o si su colesterol ya está alto. Los cálculos biliares no pueden causar ningún síntoma. Si lo hacen, normalmente experimentará náuseas, dolor abdominal superior derecho, vómitos y fiebre. Si desarrolla cálculos biliares, es posible que deba extraer su vesícula biliar.

Hipercalcemia

Tomar lisina puede aumentar su riesgo de desarrollar hipercalcemia, niveles anormalmente altos de calcio en la sangre. Esto es especialmente cierto si ya consume una cantidad significativa de calcio cada día o si tiene una función renal disminuida. Se ha demostrado que la lisina aumenta la cantidad de calcio que absorben sus intestinos, según una revisión publicada en noviembre de diciembre de 1992 en "Nutrición". Para disminuir este riesgo, no tome lisina con un suplemento de calcio o con productos lácteos, a menos que Se le indica que lo haga su médico. Consulte a su médico de inmediato si experimenta náuseas, vómitos, dolor en el flanco o los huesos, debilidad muscular o pérdida de memoria, ya que estos son síntomas de hipercalcemia..

Enfermedad del riñon

La lisina se ha relacionado con la insuficiencia renal, así que no la tome si tiene una función renal alterada. Las grandes dosis de lisina y otros aminoácidos pueden inducir insuficiencia renal aguda incluso en personas sanas, según una revisión publicada en junio de 2007 en "The Journal of Nutrition". Los síntomas de insuficiencia renal aguda pueden incluir dolor entre la cadera y las costillas, una disminución en la cantidad de orina que está excretando, náuseas y vómitos intratables y heces con sangre. Busque ayuda inmediata si desarrolla estos síntomas mientras toma lisina..

Embarazo y lactancia

No se recomienda el uso de L-lisina en mujeres embarazadas o en período de lactancia porque no se ha demostrado que sea seguro en esta población. Además, el embarazo puede afectar la forma en que los riñones lo reabsorben. No tome lisina si está embarazada a menos que su médico lo permita.