Lista de carbohidratos para pizza
Los carbohidratos son un factor importante en cualquier dieta. Muchas personas que quieren perder peso rápidamente toman dietas bajas en carbohidratos o bajas en carbohidratos porque reducen la producción de insulina, y el cuerpo utiliza sus grasas y proteínas almacenadas como sus principales fuentes de energía. Como resultado, es importante conocer los conteos de carbohidratos de cualquier alimento que ingiera, incluida la pizza..
Pizza de tomate y albahaca. (Imagen: Spike Mafford / Photodisc / Getty Images)Pizza De Queso, Rebanada De 7 pulgadas
En una rebanada típica de pizza de queso que se sirve en una escuela secundaria o pizzería promedio, hay 71 g de carbohidratos. Para alguien que está en una dieta baja en carbohidratos o sin carbohidratos, debe evitarse una rebanada de pizza de queso. Sin embargo, si la persona tiene un concurso atlético como un partido de fútbol o de baloncesto, dos o tres rebanadas de pizza de queso brindarán muchas oportunidades para proporcionar energía para el evento deportivo subsiguiente..
Pizza de Pepperoni, Rebanada de 7 pulgadas
En una rebanada típica de pizza de pepperoni servida para el almuerzo en una escuela secundaria o en una pizzería, hay 69 g de carbohidratos. La pizza de pepperoni también proporciona proteínas, que se pueden utilizar para construir músculo. El individuo en la dieta baja en carbohidratos o sin carbohidratos querrá evitar la pizza de pepperoni.
Pizza Hut Relleno De Corteza
Una rebanada de la pizza grande y rellena de Pizza Hut contiene 360 calorías, 13 g de grasa, 18 g de proteína y 43 g de carbohidratos. El nivel de carbohidratos puede parecer alto, pero es menor que la cantidad de carbohidratos en muchas pizzas que se venden en las cafeterías de las escuelas secundarias y en las pizzerías locales.
