Lista de vitaminas que causan tinnitus
El tinnitus es una de esas condiciones molestas que pueden dejarlo estresado, sin sueño y sin poder trabajar de manera productiva. Se trata de un zumbido en los oídos, para algunas personas tan alto que afecta su capacidad para funcionar normalmente. Pero cuando se trata de suplementos que tienen una conexión con el tinnitus, solo hay dos.
El tinnitus es una sensación de ruido en los oídos, como zumbidos o zumbidos, que solo usted puede escuchar. (Imagen: Kwangmoozaa / iStock / GettyImages)Sobre el tinnitus
El tinnitus es un problema común de las personas con pérdida auditiva. Puede involucrar timbres, zumbidos, chirridos, silbidos, zumbidos, rugidos u otros ruidos. Puede ocurrir incluso si ha sufrido una pérdida auditiva tan leve que se da cuenta de ello solo cuando la examina un especialista en audición capacitado..
La pérdida de audición se produce cuando se dañan pequeñas células pilosas en la cóclea. No puede reparar o regenerar estas células ciliadas, pero un médico capacitado que se especializa en audición puede brindarle opciones para ayudar a su tinnitus y descartar cualquier posible causa grave..
Suplementos y Tinnitus
Un suplemento vitamínico que se ha relacionado como una posible causa del tinnitus es la vitamina D, pero solo se toma a dosis mucho más altas que la cantidad diaria recomendada. Si ha estado tomando dosis altas de vitamina D3 y nota que el tinnitus está empeorando, reduzca la ingesta o la elimine por completo, lo que puede aliviar el problema. Es importante, sin embargo, consultar con su médico antes de hacer esto.
El tinnitus se considera un síntoma temprano de intoxicación por vitamina D asociada con la hipercalcemia, junto con debilidad, fatiga, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y otros síntomas desagradables. Si tiene estos síntomas, debe evitar los alimentos con calcio y consultar a su médico. La hipercalcemia puede convertirse en una condición muy grave.
Si tiene tinnitus, es posible que tenga una deficiencia de vitamina B12. Un estudio reportado en Ruido y salud Miró a los pacientes de tinnitus. Aquellos en quienes se encontró que tenían una deficiencia de vitamina B12 vieron disminuir sus síntomas de tinnitus después de recibir la terapia con vitamina B12. La terapia consistió en inyecciones intramusculares de 1 mililitro de vitamina B12 por semana durante seis semanas. Consulte con su médico para ver si tiene deficiencia.
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Tinnitus: Difícil de tratar
El camino exacto del tinnitus es difícil de rastrear, lo que hace que esta condición sea difícil de tratar. Si bien se cree que el tinnitus es causado por la pérdida de audición cuando las células ciliadas cocleares están dañadas, la localización exacta del daño ha resultado difícil de alcanzar..
La vitamina B12 puede ayudar porque la función coclear depende de un buen suministro vascular y del funcionamiento normal del tejido nervioso. Los niveles bajos de vitamina B12 pueden causar daño a la vaina protectora de mielina alrededor de las neuronas en el nervio coclear. La vaina protectora de mielina rodea las fibras nerviosas del cerebro, los nervios ópticos y la médula espinal. Cuando está dañado, los impulsos nerviosos pueden disminuir o detenerse, causando problemas neurológicos.
Por lo tanto, la vaina de mielina dañada alrededor de las neuronas del nervio coclear puede causar la degeneración y la muerte de las neuronas. Cuanto más tiempo transcurra la condición sin tratamiento, más probabilidades hay de daño permanente.
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Motivo de la deficiencia de B12
Los hábitos dietéticos pueden resultar en deficiencia de B12. Los vegetarianos y aquellos que consumen pocos productos lácteos tienen más probabilidades de ser deficientes. Otro grupo de personas que probablemente tengan deficiencia de vitamina B12 son las personas con anemia perniciosa, que afecta a 1 a 2 por ciento de los adultos. Esto se caracteriza por la falta de factor intrínseco y no pueden absorber adecuadamente la vitamina B12 en el tracto gastrointestinal. Las dosis altas de vitamina B12 por vía oral o suplementos intramusculares pueden ser tratamientos efectivos.
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Además, hasta el 30 por ciento de las personas mayores tienen menores cantidades de ácido clorhídrico secretado en sus estómagos, y esto significa que es menos probable que puedan absorber la vitamina B12. Además, los niveles más bajos de ácido clorhídrico podrían aumentar el crecimiento de bacterias intestinales normales que usan vitamina B12. Eso reduce aún más la cantidad de vitamina B12 disponible para el cuerpo..
Sin la vitamina B12, su cuerpo no producirá suficientes glóbulos rojos, y las células que produce serán demasiado grandes. Se necesitan glóbulos rojos para proporcionar suficiente oxígeno a los tejidos y órganos. Sin suficiente oxígeno, la deficiencia de vitamina B12 puede causar anemia.
Algunos remedios para el tinnitus
Algunas personas con tinnitus prueban el ginkgo biloba o el mineral zinc o magnesio con éxito variable. Los remedios comunes para el tinnitus incluyen máquinas de ruido blanco, audífonos, dispositivos de enmascaramiento y reentrenamiento de su cerebro para que no se concentre en el sonido causado por el tinnitus. Los remedios alternativos incluyen la acupuntura, la hipnosis y la evitación del estrés, pero hay poca evidencia de que estos funcionen. El paso más inteligente a tomar para desarrollar tinnitus es ver a un otorrinolaringólogo.
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