Potasio y entumecimiento bajos

Los niveles anormales de potasio en el cuerpo pueden resultar en pérdida sensorial. Estas sensaciones de entumecimiento u hormigueo, a veces denominadas parestesias, suelen estar aisladas de los dedos de manos, pies, manos o pies, pero pueden irradiarse hacia otras áreas del cuerpo, incluidos los brazos y las piernas. El potasio es esencial para la función de los nervios, por lo que la disminución de los niveles puede afectar los impulsos eléctricos que pasan desde la piel y los músculos hasta la médula espinal y el cerebro, lo que provoca una pérdida de sensibilidad en las extremidades externas..

Primer plano de pies y piernas. (Imagen: Trinette Reed / Mezclar imágenes / Getty Images)

Desarrollo

Aunque su dieta es la principal fuente de potasio, una deficiencia dietética de este nutriente rara vez es la causa de niveles bajos de potasio o hipopotasemia, explica MayoClinic.com. Normalmente, la disminución de este nutriente está relacionada con la pérdida excesiva de potasio a través de la orina o el tracto digestivo. Los diuréticos o laxantes pueden agotar mucho los niveles de potasio, especialmente con el uso prolongado. También puede experimentar niveles bajos de potasio debido a diarrea y vómitos, así como insuficiencia renal crónica o aldosteronismo primario, un trastorno de las glándulas suprarrenales..

Los síntomas

Además de los cambios en la sensación de los dedos, dedos de los pies, manos y pies, no es raro que experimente otros síntomas asociados con el bajo nivel de potasio. La disminución de los niveles de este nutriente también puede causar debilidad muscular, espasmos musculares, estreñimiento, fatiga y latidos irregulares. Con pérdidas más graves de potasio, incluso puede experimentar parálisis.

Cambios en la dieta

En los casos leves de hipopotasemia, puede ver una mejoría en su condición al comer alimentos ricos en potasio, como plátanos, aguacates, melón, higos, papas, brócoli, zanahorias, espinacas, calabazas, almendras, bacalao, halibut y yogur. La mayoría de las legumbres, incluidas las lentejas, los frijoles rojos, los frijoles lima, los frijoles pintos, los frijoles de soya y los guisantes de ojo negro, también son ricos en potasio. Incluir más de estos alimentos en su dieta puede aumentar el nivel de este nutriente en el cuerpo.

Intervención medica

Si padece una pérdida moderada a grave de potasio, la dieta sola no ayudará a mejorar los niveles en el cuerpo. En esta situación, la intervención médica es a menudo necesaria. Medline Plus informa que puede necesitar hospitalización, donde puede recibir suplementos de potasio por vía intravenosa para que los niveles vuelvan a la normalidad..

Alto potasio

Al igual que los niveles bajos de potasio, también es posible experimentar un adormecimiento cuando sufre de niveles anormalmente altos de potasio en el cuerpo. De nuevo, esto se relaciona con la actividad de este nutriente dentro de tus nervios. Los niveles altos pueden afectar los impulsos que pasan de la piel y los músculos a la médula espinal y al cerebro, lo que lleva a una pérdida de sensibilidad en los dedos de las manos, los pies, las manos, los pies e incluso los brazos o las piernas..