Efectos negativos del aceite de krill
El aceite de krill es una alternativa al aceite de pescado que proviene del krill. Los krill son crustáceos parecidos a los camarones que viven en el océano antártico. El aceite de krill contiene ácidos grasos omega-3 tiene muchos beneficios y porque el cuerpo no produce omega-3, y estos omega-3 tienen varios beneficios para su salud en general. Aunque no hay muchos estudios clínicos sobre el aceite de krill, los investigadores han observado varios efectos secundarios potenciales asociados con el uso del aceite de krill como suplemento nutricional.
Cápsulas de aceite de krill en una cuchara de madera (Imagen: luknaja / iStock / Getty Images)Adelgazamiento de sangre
Un efecto secundario potencialmente peligroso asociado con el aceite de krill es el adelgazamiento de la sangre. El aceite de krill contiene dos ácidos grasos EPA y DHA responsables del adelgazamiento de la sangre. Según el centro médico de la Universidad de Pittsburgh, el aceite de krill puede disminuir la coagulación de la sangre. La reducción de la coagulación sanguínea es potencialmente peligrosa en individuos con riesgo de complicaciones hemorrágicas. Además, si toma suplementos de aceite de krill y está herido o cortado, puede llevar más tiempo de lo normal que la herida se coagule y detenga el sangrado..
Interacción con medicamentos
En un estudio que apareció en los Anales de la farmacoterapia de 2004, el aceite de krill incrementó el efecto de la warfarina, un medicamento anticoagulante. Los medicamentos adicionales que pueden interactuar con el aceite de krill incluyen aspirina, clopidogrel, diclofenac, ibuprofen, naproxen, dealteparin, enoxaparin, heparin y warfarin. Por lo tanto, debe hablar con un profesional médico antes de tomar cualquier suplemento de aceite de krill si actualmente toma algún medicamento que pueda hacer que su sangre se diluya..
Calidad del producto
El proceso general de producción del aceite de krill puede determinar la calidad y seguridad general del suplemento de aceite de krill. El aceite de krill puede oxidarse y deteriorarse, por lo que la calidad de la producción tiene problemas de seguridad potenciales para el consumidor. Generalmente Recognizes As Safe es una certificación que la Administración de Alimentos y Medicamentos le da a los fabricantes de suplementos después de cumplir con los estándares de calidad de producción. Solo dos fabricantes de aceite de krill han recibido esta certificación, Neptune Krill Oil y Superba Krill Oil..
Alergias a los crustáceos
Muchas personas tienen alergia a los crustáceos y el krill es un tipo de crustáceo muy pequeño. Si es alérgico a los crustáceos, no debe consumir aceite de krill. Si tiene una alergia al crustáceo, generalmente tendrá una reacción alérgica de moderada a extrema al aceite de krill. Esta reacción alérgica puede requerir atención de emergencia y / o hospitalización. Incluso si normalmente no tiene alergia a los crustáceos, si experimenta alguna reacción alérgica a un suplemento de aceite de krill, deje de usarlo inmediatamente y busque atención médica..
