Datos de nutrición para las barras de caramelo de tamaño divertido

Barras de caramelo de tamaño divertido, populares en Halloween, también están disponibles durante todo el año. Si está contando calorías, estas barras de caramelo de tamaño pequeño son una indulgencia inteligente y controlada por porciones. Sin embargo, estas pequeñas golosinas suelen venderse en bolsas grandes, por lo que aún tendrá que confiar en la fuerza de voluntad para abstenerse de comer en exceso en estas pequeñas barras de chocolate..

Barras de tamaño divertido son versiones más pequeñas de las barras de caramelo estándar. (Imagen: IngridHS / iStock / Getty Images)

Snickers

Cada barra de Fun Size Snickers tiene 72 calorías. El contenido total de grasa es de 3.7 g, con 1.3 g de grasa saturada. Cada barra contiene 2 mg de colesterol, 35 mg de sodio y 40 mg de potasio. El recuento total de carbohidratos es de 9 g, con 7 g de carbohidratos que provienen directamente del azúcar. Cada barra también contiene 1,2 g de proteína..

Twix

Una única barra de tamaño de Twix contiene 80 calorías, 4 g de grasa y 1 g de proteína. Cada galleta contiene 30 mg de sodio y proporciona 10 g de carbohidratos totales, con 8 g de carbohidratos que provienen directamente del azúcar. Aproximadamente el 45 por ciento de las calorías en una cookie de tamaño Twix Fun provienen de la grasa. Los carbohidratos representan el 50 por ciento de las calorías, y la proteína proporciona el 5 por ciento de las calorías.

3 mosqueteros

Una sola porción de 3 barras de tamaño divertido de Mosqueteros se compone de tres barras. Los 6 g de grasa representan el 28 por ciento de las 190 calorías. Cada porción contiene 34 g de carbohidratos, que representan el 72 por ciento del valor calórico. Tres divertidas barras de tamaño contienen solo 1 g de proteína, lo que contribuye con el 2 por ciento de las calorías totales.

Kit Kat

Kit Kat snack bar de tamaño está unido. Cada paquete individual contiene dos barras pequeñas. Una sola porción consiste en tres paquetes, o seis barras pequeñas de Kit Kat. Cada porción tiene 200 calorías. La grasa total contenida en cada porción es de 7 g, y el recuento total de carbohidratos es de 27 g. Cada barra contiene 3 g de proteína, 5 mg de colesterol y 30 mg de sodio.

Butterfinger

Cada barra de caramelo Buttefinger de Fun Size pesa aproximadamente 21 g y contiene 100 calorías, 4 g de grasa y 50 mg de sodio. Una sola barra contiene 15 g de carbohidratos totales, con 10 g provenientes de azúcares.

Nestle Crunch

La barra Nestle Crunch de One Fun Size contiene 70 calorías, 3.3 g de grasa total, 1.7 mg de colesterol y 20 mg de sodio. El recuento total de carbohidratos es de 9.7 g, de los cuales 8 g provienen del azúcar..

Vía láctea

Dos barras pequeñas y divertidas de Dulces de chocolate de la Vía Láctea contienen 150 calorías, 6 g de grasa, 5 mg de colesterol y 55 mg de sodio. Cada porción de dos barras también contiene 24 g de carbohidratos totales, con 20 g provenientes del azúcar.