Información nutricional para el café McDonalds

Con la garantía de McDonald's de una olla nueva cada 30 minutos, está seguro de obtener una taza de café bien caliente que no ha estado sentado toda la mañana. Hecho con granos de café Arábica 100 por ciento puros, el café tostado medio de McDonald's viene de la misma licuadora maestra durante 25 años. Gavina, con sede en el sur de California, es el corazón y el alma de cada taza, desde la mezcla de la casa hasta todas las bebidas de café mezcladas de McCafe..

McDonald's prepara una cafetera nueva cada 30 minutos. (Imagen: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Tamaño de la porción

Un café pequeño de McDonald's equivale a 12 onzas líquidas. Una crema de café equivale a 0.4 onzas líquidas y un paquete de azúcar equivale a 4.0 gramos. Un café helado tostado de primera calidad equivale a 11.5 onzas líquidas u 85 gramos.

Calorías, grasas, colesterol y sodio.

Un café de casa pequeña no tiene calorías, grasa, colesterol o sodio. Una sola crema tiene 20 calorías, 2 gramos de grasa, 10 miligramos de colesterol y 3 miligramos de sodio. Un paquete de azúcar real tiene 15 calorías. Un café helado tiene 190 calorías con 70 calorías de grasa con un contenido total de grasa de 8 gramos con 5 gramos de grasa saturada, 30 miligramos de colesterol y 60 miligramos de sodio. Las calorías, grasa, colesterol y sodio agregados provienen de la crema ligera y el jarabe de vainilla agregados..

Carbohidratos y proteínas

Una taza de café de McDonald's no contiene carbohidratos ni proteínas. Una crema no tiene carbohidratos ni proteínas. Un café helado de 11.5 onzas líquidas tiene 29 carbohidratos, no contiene fibra dietética, 28 gramos de azúcares y 2 gramos de proteína.

Porcentaje de valor diario recomendado

Una taza de café de la casa no tiene ningún valor nutricional. Una sola crema proporciona un 2 por ciento del valor diario de vitamina A y calcio. Una porción de café helado proporciona 26 por ciento de grasa saturada, 13 por ciento del valor diario de grasa, 11 por ciento de colesterol, 10 por ciento de carbohidratos, 6 por ciento de vitamina A y calcio y 3 por ciento de sodio..

Cafeína

Si alguna vez te has preguntado cuánta cafeína hay en esa taza de café que tomas cada día, aquí hay una breve lista. Según el Centro para la Ciencia en el Interés Público, una taza de 8 onzas de café genérico puede tener entre 75 miligramos y 200 miligramos de cafeína; 8 onzas de descafeinado tiene 2 miligramos a 12 miligramos de cafeína, un Starbucks Vanilla Latte de 16 onzas tiene 150 mg de cafeína mientras que un pequeño, 2 onzas de Starbucks Espresso tiene 150 miligramos de cafeína.