Información nutricional de Minute Maid Light Lemonade
Minute Maid Light Lemonade, aunque no es totalmente libre de azúcar, es una bebida baja en calorías y baja en azúcar. Es fabricado por Coca-Cola Company, que se fundó en Atlanta alrededor de 1891 y se construyó alrededor de un producto: Coca-Cola. La compañía ahora posee más de 500 marcas, incluida Minute Maid, que vende sus productos en más de 200 países. Minute Maid es más conocida por sus productos de jugo de naranja, pero ha ampliado su línea para incluir otras bebidas de frutas, como limonada y limonada. El tamaño de la porción que aparece en la etiqueta de nutrición de Minute Maid Light Lemonade es de 8 oz o 240 ml.
Minute Maid Light Lemonade es una bebida con bajo contenido de sodio y calorías. (Imagen: maxsol7 / iStock / Getty Images)Calorías
Sólo hay 15 calorías en un 8 oz. Sirviendo de Minute Maid Light Lemonade. Los requerimientos calóricos diarios varían según su edad, sexo y nivel de actividad física. Por ejemplo, una mujer moderadamente activa, de 31 a 35 años de edad requiere aproximadamente 2,000 calorías por día. Una porción de Minute Maid Light Lemonade comprende menos del 1 por ciento de sus necesidades diarias de calorías.
Sodio
Minute Maid Light Lemonade tiene 15 mg de sodio por porción, o el 1 por ciento del valor diario. La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Explica que los valores diarios en porcentaje, o% DV, se basan en las recomendaciones de valor diario, o DVR, para los nutrientes importantes necesarios para una dieta de 2,000 calorías por día. Debido a que la ingesta calórica varía de un día a otro, el DVR y el% DV deben usarse como pautas para determinar si un determinado alimento contiene muchos o un poco de nutrientes específicos. El DVR se basa en el 100 por ciento del requerimiento diario de cada nutriente.
Carbohidrato
Los carbohidratos son una parte importante de cada dieta, todos los días, ya que son los componentes básicos de la energía que su cuerpo necesita para seguir trabajando. Durante la digestión, los carbohidratos se convierten en glucosa, que luego circula en el torrente sanguíneo, llevando la energía a todas las células. Minute Maid Light Lemonade tiene 4 g de carbohidratos, 2 g de los cuales son azúcar. Esta bebida de jugo no es una fuente importante de carbohidratos para el día, pero es una bebida baja en carbohidratos que puede ser beneficiosa si cuenta sus carbohidratos.
Vitamina C
La etiqueta de nutrición de Minute Maid Light Lemonade señala que contiene un 5 por ciento de jugo de limón. El jugo de limón contiene una buena cantidad de vitamina C soluble en agua, y la etiqueta nutricional de Minute Maid Light Lemonade indica que el producto contiene el 100 por ciento del valor diario porcentual de la vitamina C. La vitamina C es un nutriente esencial, lo que significa que no se puede Hecho por el cuerpo y debes obtenerlo de la comida. Los adultos necesitan entre 90 y 120 mg de vitamina C por día, los que fuman necesitan 35 mg más por día, según la Oficina de Suplementos Dietéticos.
Los ingredientes
Minute Maid Light Lemonade contiene los siguientes ingredientes: agua filtrada pura, jugo de limón del concentrado, ácido cítrico, citrato de potasio, éster de glicerol de la colofonia de madera, almidón de maíz modificado, aspartamo y acesulfamo de potasio. También contiene jarabe de maíz alto en fructosa. De acuerdo con MayoClinic.com, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es el edulcorante que se agrega con mayor frecuencia en los alimentos y bebidas procesados. El consumo de grandes cantidades de HFCS se ha relacionado con el aumento de peso, el aumento de los niveles de triglicéridos y el desarrollo de caries en los dientes.
