Información Nutricional en Mezcla De Sopa De Verduras Knorr

La mezcla de sopa seca vegetal Knorr - con una mezcla de zanahorias, cebollas, tomates, raíz de apio, puerros, coles, coliflor, guisantes y papas - puede comerse como una comida caliente o incorporarse como parte de una receta. Hacer esta sopa requiere la simple adición de agua. Si está buscando un aperitivo, Knorr le ofrece varias ideas de recetas para mojar.

La mezcla de sopa de verduras Knorr es una de las muchas opciones de comidas rápidas y calientes. (Imagen: alisafarov / iStock / Getty Images)

Calorías, grasas y proteínas por ración.

En un paquete de la mezcla de sopa, hay 120 calorías. Hay cuatro porciones por paquete, por lo que una porción equivale a 30 calorías. La sopa no contiene grasa. Tampoco hay proteínas por porción, por lo que este alimento no se consideraría una buena opción de proteínas a menos que agregues pollo o carne a la sopa..

Otros nutrientes

Coma la mezcla de sopa de verduras Knorr en cantidades limitadas si sigue una dieta baja en sodio para la hipertensión o la enfermedad cardíaca. Cada porción proporciona 670 miligramos de sodio, o el 29 por ciento del límite diario recomendado de sodio. Al ser de base vegetal, la mezcla también tiene 6 gramos de carbohidratos por porción, lo que equivale al 5 por ciento de la ingesta diaria recomendada de carbohidratos. Además, una porción proporciona el 10 por ciento del valor diario de vitamina A.