Marcas de grado farmacéutico de aceite de pescado
Es posible que no haya sabido que hay algunos "grados" diferentes de aceite de pescado. El grado farmacéutico es la forma más pura de aceite de pescado, que contiene las concentraciones más altas de ácidos grasos omega-3, así como DHA y EPA (ácidos grasos esenciales). A diferencia de las calidades de aceite de pescado de menor calidad, el proceso de elaboración de aceite de pescado de calidad farmacéutica garantiza una mayor pureza que la que se encuentra a menudo en las marcas de aceite de pescado de calidad alimentaria.
Pastillas de aceite de pescado derramándose fuera de una botella. (Imagen: chinaview / iStock / Getty Images)Empezando
Los estudios clínicos han producido datos considerables para respaldar la efectividad de omega-3 y EPA / DHA en la promoción de la salud, especialmente aquellos que provienen de fuentes de pescado. No existe una definición única de "grado farmacéutico". Entonces, en lugar de simplemente buscar las palabras "grado farmacéutico" en la descripción del producto de aceite de pescado, observe la potencia de cada producto. Por lo general, para ser considerado de calidad farmacéutica, el contenido total de omega-3 del aceite de pescado debe ser de 1.000 mg por cápsula, con 300 mg de EPA y 200 mg de DHA..
El aceite de pescado de calidad farmacéutica es más puro y, por lo tanto, más caro, debido a las estrictas especificaciones de su producción. Además, se necesitan 100 galones de aceite de pescado de grado alimenticio saludable para producir un galón de aceite de pescado de grado farmacéutico ultra refinado. Los suplementos de aceite de pescado no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos, así que haga su tarea antes de hacer una compra. Puede consultar laboratorios de investigación independientes, como www.consumerlabs.com, que ha probado y revisado 52 marcas de aceite de pescado para determinar su potencia y seguridad..
Aceites de pescado destilados molecularmente
Estos se consideran los más puros y seguros, ya que este proceso elimina casi todos los contaminantes y toxinas poco saludables del aceite de pescado. Algunos de estos, sin embargo, aún podrían tener niveles más bajos de EPA y DHA, así que revise la etiqueta. Entre las marcas que se anuncian como destiladas molecularmente, Xtendlife es ampliamente considerada como el mejor suplemento de aceite de pescado en el mercado. Se deriva del pez Hoki, que proviene de las aguas profundas y no contaminadas de Nueva Zelanda. También está Nutra Origin, Harvest Moon, NOW, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way y Vitamin Shoppe.
Aceites de pescado de mayor potencia
Los aceites de pescado no necesariamente tienen que ser destilados molecularmente para garantizar la potencia y la calidad. Entre los aceites de pescado que son populares y tienen un contenido de EPA / DHA de 1,000 mg o más: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Omega liquido; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Productos naturales nórdicos; Aceite de pescado CardioStat Omega-3; Factor de enfoque; Factor Nutrition Labs Omega-3; Factor omega-3; y beneficio de la naturaleza.
Aceites de pescado de baja potencia
Estos aceites de pescado tienen niveles más bajos de EPA / DHA, pero aún se consideran de grado farmacéutico: Minami Nutrition USA MorEPA; Complejo Omega-3 Sealogix; Factores RxOmega-3 del Dr. Murray; Aceite de pescado de la firma Barleans; Factores Naturales RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Salud del corazón; Fórmula Coromega Omega-3 Focus; Fish Smart Ultra (calificación de 5 estrellas); PFO puro aceite de pescado; Jamieson Omega Protect Salmon Oil; Rainbow Light Just Once Omega de todos; Ultramar omega-3; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3 softgels; y
Omega Brite.
