Beneficios de la piel Q10
A medida que la piel madura, puede volverse más delgada y comenzar a ceder. Dependiendo de cuánto tiempo haya pasado al sol, pueden formarse diversos grados de arrugas. Afortunadamente, varios productos para el cuidado de la piel pueden revertir algunos de los signos del envejecimiento de la piel. La ubiquinona, también conocida como coenzima Q10, o simplemente Q10, es un nutriente que se produce naturalmente en el cuerpo. La ubiquinona se ha usado con fines medicinales para la insuficiencia cardíaca congestiva, la diabetes tipo 2 y la enfermedad de las encías. La coenzima Q10 ayuda a controlar la producción de energía en las células y puede tener efectos antienvejecimiento en la piel, señala la Clínica Mayo. Consulte a su médico antes de tomar este o cualquier suplemento..
La coenzima Q10 puede tener efectos positivos en la piel. (Imagen: Bronwyn8 / iStock / Getty Images)Arrugas
La coenzima Q10 puede ayudar a disminuir las arrugas finas alrededor de los ojos, según la Clínica Mayo. Un estudio en animales publicado en 2005 en la revista Biofactors encontró que la ingesta de Q10 mejora la capa epidérmica (interna) de la piel, lo que puede ser un precursor de sus efectos antienvejecimiento en la piel. El estudio, que incluyó ratones sin pelo, fue dirigido por Yutaka Ashida, de Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Yokohama, Japón..
Efectos rejuvenecedores
A medida que la piel envejece, las fibras que la mantienen firme, conocidas como colágeno y elastina, se deterioran gradualmente. Una disminución gradual en la producción natural de Q10 que ocurre con la edad también puede debilitar la efectividad de estas fibras. La suplementación con coenzima Q10 puede reducir la descomposición del colágeno.
Efectos protectores
Los efectos antioxidantes de Q10 también pueden proteger la piel contra el envejecimiento intrínseco y extrínseco, señala SkinTherapyLetter.com. El envejecimiento intrínseco se debe a la genética, mientras que el envejecimiento extrínseco es en gran parte el resultado de opciones de estilo de vida como fumar y factores ambientales como la exposición al sol.
Fotoenvejecimiento
La aplicación de coenzima Q10 antes de salir al sol puede proteger su piel del daño solar. A diferencia de los filtros solares, los ungüentos antioxidantes como el Q10 se acumulan en la piel y pueden durar más, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Un estudio publicado en 1999 en la revista Biofactors indica que Q10 tiene la capacidad de prevenir muchos de los efectos perjudiciales del fotoenvejecimiento. El fotoenvejecimiento es el término usado para describir el daño en la piel causado por la exposición excesiva al sol, según la Academia Americana de Dermatología. Los signos de fotoenvejecimiento pueden incluir aspereza de la piel, manchas y arrugas finas. U. Hoppe del Centro de Investigación Paul Gerson Unna (Beiersdorf AG) en Hamburgo, Alemania, encabezó el estudio.
