Beneficios para la salud del té rojo

La mayoría de las personas están familiarizadas con los beneficios para la salud del té, debido a sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, el té rojo puede no ser tan ampliamente escuchado o usado. Este té rojo, también conocido como "rooibos", tiene una gran cantidad de beneficios, que incluyen la salud del sistema inmunológico y ayuda con dolores y molestias comunes. Cólicos estomacales, dolores de cabeza, alergias, asma, insomnio, eccema y presión arterial alta son algunas de las enfermedades que podrían ser ayudadas con té rojo. Además, según el Departamento de Agricultura de EE. UU., Los alimentos ricos en flavonoides que incluyen frutas, verduras, vino tinto, chocolate y té tienen beneficios cardiovasculares.

Té rojo, frío o caliente

El té rojo es una bebida ideal, ya que se puede tomar fría o caliente. El té rojo frío es refrescante, mientras que el té rojo caliente es calmante. La ausencia de cafeína en el té rojo lo convierte en una maravillosa bebida para la hora de dormir que puede ayudar a las personas con insomnio y calmar una garganta irritada. El té rojo frío puede calmar la sed del verano al mismo tiempo que ofrece los beneficios de la hidratación y los antioxidantes, que se sabe que retardan el envejecimiento y refuerzan el sistema inmunológico para brindar una mayor protección contra resfriados y enfermedades..

Apariciones

El té rojo es bueno para la piel y puede ayudar a mejorar la apariencia. La presencia de zinc, promocionado durante mucho tiempo para el tratamiento del acné y afecciones de la piel relacionadas, hace del té rojo un elemento inteligente para el cuidado de la piel. El polvo de té rojo se puede aplicar directamente sobre la piel para calmar las irritaciones de la piel..

Calcio

La mayoría de las personas son conscientes de la necesidad de calcio del cuerpo y de la importancia de tener huesos fuertes tanto para niños en crecimiento como para adultos mayores. Si bien la leche y los productos lácteos son fuentes ricas en calcio, el té rojo también puede incluirse como fuente de calcio. Aquellos que son intolerantes a la lactosa (tienen dificultad para digerir los productos lácteos) pueden encontrar al té rojo una alternativa refrescante que es fácil de digerir y buena para el estómago.