¿Agua de sal o azúcar para la diarrea?

La diarrea se define como deposiciones sueltas o acuosas que se producen más de tres veces al día. El principal riesgo de la diarrea es la pérdida de líquidos y electrolitos. Esto se puede tratar con soluciones de rehidratación, que contienen agua, minerales y con frecuencia contienen algo de azúcar. Mientras que las fórmulas premezcladas a menudo contienen algo de azúcar, hacer su propia agua con azúcar o agua salada puede empeorar la diarrea.

Hombre con dolor de estómago en el baño. (Imagen: texelart / iStock / Getty Images)

Deshidración

Un riesgo significativo de diarrea es la deshidratación por la pérdida de líquidos. Aunque la sed es un signo de deshidratación, la sed generalmente ocurre solo cuando el cuerpo ya se está deshidratando. Otros signos de deshidratación incluyen una boca seca o pegajosa, ojos que parecen hundirse en la cabeza, letargo, poca o ninguna producción de orina y una piel seca y fresca, señala KidsHealth.org. Si la deshidratación es grave, la presión arterial disminuirá, lo que provocará mareos o desmayos, especialmente si se pone de pie repentinamente..

Electrolitos

La pérdida de líquidos debida a diarrea grave no debe tratarse con agua pura. Si bien el agua potable reemplazará los líquidos perdidos, el cuerpo perderá minerales importantes, conocidos como electrolitos, que el agua no repondrá, afirma MayoClinic.com. Los electrolitos son sustancias que tienen una carga eléctrica cuando se disuelven en agua y son fundamentales para la función del cuerpo. La diarrea puede agotar el cuerpo de sodio y potasio, dos electrolitos que son críticos para la función de todas las células, especialmente las células musculares y nerviosas.

Rehidratación oral

En muchos casos, el único tratamiento para la diarrea severa es la rehidratación oral. Las soluciones disponibles comercialmente están disponibles, ya sea premezcladas o en polvo, explica un artículo de 2004 en "Medicina de emergencia". Cada litro de estas soluciones generalmente contiene 3.5 g de cloruro de sodio, 2.5 g de bicarbonato de sodio, 1.5 g de cloruro de potasio y 20 g de glucosa, aunque también se pueden usar 40 g de sacarosa. El propósito de estas soluciones es reemplazar los líquidos y electrolitos perdidos y, al mismo tiempo, agregar una pequeña cantidad de azúcar para suministrar energía..

Consideraciones

Cuando se trata la diarrea, el reemplazo de los electrolitos es de suma importancia, por lo que una mezcla de agua salada es mejor que una hecha solo con azúcar. De hecho, las soluciones de agua azucarada pueden exacerbar la diarrea si proporcionan poca sal, y las soluciones con una alta cantidad de azúcar pueden exacerbar la deshidratación, informa ParentsConnect.com. Sin embargo, las preparaciones de agua salada que tienen demasiada sal también pueden aumentar la deshidratación, por lo que es mejor usar soluciones preparadas comercialmente en lugar de correr el riesgo de producir su propia agua salada y agregar inadvertidamente demasiados electrolitos..