Efectos secundarios y beneficios del té de manzanilla
El té de manzanilla se hace de las cabezas de las flores de la planta de manzanilla. El uso medicinal de la manzanilla se remonta a los antiguos egipcios, romanos y griegos. Los efectos secundarios son mínimos, pero debe consultar a su médico antes de tomar cantidades medicinales de té de manzanilla. Seleccione la manzanilla seca formulada a partir de cabezas de flores enteras para aprovechar al máximo su té.
Una taza de té de manzanilla rodeado de flores. (Imagen: ConstantinosZ / iStock / Getty Images)Beneficios internos
El té de manzanilla se utiliza comúnmente como ayuda para la digestión. Las personas con trastornos gastrointestinales relacionados con indigestión, cólicos, úlceras, diarrea, síndrome del intestino irritable y gastritis pueden beneficiarse de beber té de manzanilla. Además, beber té de manzanilla puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales y los dolores de cabeza por tensión. Los estudios de laboratorio indican que la manzanilla tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Beneficios terapéuticos
Un estudio publicado en la edición de enero de 2006 del "Journal of Agricultural and Food Chemistry" indica que los beneficios terapéuticos de beber té de manzanilla incluyen músculos relajados y un impulso al sistema inmunológico. El mismo estudio informa que el té de manzanilla actúa como un sedante y ayuda a combatir las infecciones asociadas con el resfriado común. El estudio descubrió que beber té de manzanilla da como resultado un aumento de los niveles de hipurato, que es un subproducto de compuestos de origen vegetal llamados fenólicos. Se sabe que los fenólicos aumentan la actividad antibacteriana, lo que podría explicar el refuerzo del sistema inmunológico y la mayor capacidad para combatir infecciones..
Beneficios externos
La manzanilla a menudo se usa tópicamente en una crema o ungüento para calmar la piel irritada, especialmente en Europa. Puede ayudar a suavizar la piel, puede reducir las erupciones cutáneas y la inflamación, así como proporcionar alivio de las quemaduras solares. La evidencia preliminar sugiere que puede ser moderadamente eficaz en el tratamiento del eccema, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Puede aplicar manzanilla dentro de la boca para ayudar a aliviar las encías y otras irritaciones bucales, pero los estudios sobre su efectividad para este uso son contradictorios. Cuando se usa como un enjuague bucal, se ha encontrado que la manzanilla previene las llagas en la boca asociadas con la radiación y la quimioterapia. Agregue té de manzanilla a un baño tibio o empape un paño con té de manzanilla tibia para hacer una compresa antes de aplicarla en superficies externas.
Efectos secundarios
Si bien el té de manzanilla se considera seguro, los efectos secundarios, como náuseas y vómitos, pueden resultar del té hecho con altas concentraciones de manzanilla. Las alergias relacionadas con la familia de plantas de margarita y aster pueden indicar una alergia a la manzanilla; Consulte a su médico antes de tomar el té. Las alergias al polen, como la fiebre del heno o la ambrosía, también pueden indicar una alergia potencial a la manzanilla. La manzanilla es un anticoagulante natural y, como tal, si toma medicamentos anticoagulantes, debe evitar tomar té de manzanilla..
