Slimfast & Diarrea

El batido Slimfast ha ayudado a las personas a perder peso desde 1977, según CNN. Si bien las dietas de reemplazo de comidas han demostrado ser beneficiosas para las personas que intentan perder peso, algunas personas que hacen dieta pueden tener dificultades para tolerar la bebida Slimfast debido a su contenido de leche y sustituto del azúcar, que puede provocar diarrea. Hable con su médico antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso.

Bebida de chocolate en un vaso con una pajita (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Contiene leche

Si tiene diarrea después de beber Slimfast, puede ser debido a la leche. La leche sin grasa es el ingrediente principal en la bebida de dieta. Algunas personas tienen dificultades para digerir los carbohidratos conocidos como lactosa en la leche porque sus cuerpos no producen la cantidad suficiente de la enzima lactasa necesaria para digerirla. Esta condición se conoce como intolerancia a la lactosa. La hinchazón, la diarrea y el gas son los síntomas comunes de la intolerancia a la lactosa, que solo un médico puede diagnosticar..

Sustitutos de azúcar y diarrea

Para ayudar a controlar las calorías, Slimfast contiene dos sustitutos del azúcar: la sucralosa y el acesulfamo de potasio. Aunque la mayoría de las personas no tienen problemas para tolerar estos edulcorantes, algunos pueden experimentar diarrea, gases y distensión abdominal, según Columbia Health. Los subproductos digestivos de los sustitutos del azúcar pueden quedar en su colon, lo que hace que el colon diluya los desechos con agua y provoque diarrea..

Seguridad Alimentaria y Slimfast

Si su diarrea relacionada con Slimfast fue un evento aislado, puede deberse a una contaminación con una bacteria. En 2009, Unilever, los fabricantes de Slimfast, retiraron voluntariamente del mercado los productos listos para beber de Slimfast debido a la contaminación con el microorganismo Bacillus cereus, según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. Si bien el microorganismo puede no causar problemas de salud graves, puede causar diarrea y, en algunos casos, náuseas y vómitos..

Alternativas a Slimfast

Como un suplemento de reemplazo de comidas, Slimfast lo ayuda a perder peso al limitar su ingesta total de calorías. Si beber Slimfast causa diarrea, es posible que desee considerar un plan alternativo para perder peso. Para aquellos que tienen dificultad para tolerar los ingredientes de Slimfast, los batidos sustitutivos de comidas que no contienen lactosa o sustitutos del azúcar pueden ser una solución simple. O bien, puede probar una dieta saludable y equilibrada de calorías que le enseñe cómo comer alimentos reales para perder peso y mantener un peso saludable..