Efectos secundarios sin azúcar de Red Bull

Red Bull Sugar Free es una bebida energética que contiene todos los ingredientes del Red Bull original, excepto el azúcar, que se reemplaza por el aspartame y los edulcorantes de sucralosa. Según Red Bull, Red Bull Sugar Free aumenta el rendimiento, el metabolismo y el estado de alerta mental, y mejora el estado emocional. A pesar de los beneficios y la popularidad reportados, las bebidas energéticas de Red Bull han sido objeto de escrutinio. Dos de los ingredientes principales de Red Bull Sugar Free, la taurina y la cafeína, pueden tener efectos secundarios significativos que debe tener en cuenta.

Primer plano de mujer comprobando su pulso. (Imagen: Anthony Harris / Hemera / Getty Images)

Aumento del ritmo cardíaco

Un posible efecto secundario de Red Bull Sugar Free es un aumento en la frecuencia cardíaca. La Universidad de Michigan informa que la cafeína puede aumentar su ritmo cardíaco y provocar arritmias cardíacas si usted es particularmente sensible a la cafeína. Según la Universidad Johns Hopkins, en una encuesta realizada en 2007 a 496 estudiantes universitarios, el 51 por ciento consumía al menos una bebida energética a la semana, y el 19 por ciento de los estudiantes reportó palpitaciones cardíacas por consumir bebidas energéticas. Aunque la cafeína de Red Bull Sugar Free puede hacer que te sientas más alerta y con más energía, solo dormir realmente repondrá tu energía y evitará la fatiga..

Mayor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular

Red Bull Sugar Free puede aumentar su riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. Un estudio realizado en Australia en 2008 por el Centro de Investigación Cardiovascular en el Hospital Royal Adelaide concluyó que solo una lata de Red Bull puede aumentar la "adherencia" o viscosidad de su sangre a niveles de riesgo significativo de coagulación. La coagulación de la sangre es uno de los precursores primarios del accidente cerebrovascular y el paro cardíaco.

La Universidad de Harvard informa que la taurina, uno de los ingredientes principales de Red Bull Sugar Free, también puede dilatar los vasos sanguíneos alrededor del corazón. Este aumento en la vasodilatación puede hacer que fluya demasiada sangre a su corazón y puede aumentar el estrés cardíaco. Las preocupaciones cardiovasculares no se toman a la ligera. Las bebidas de Red Bull están prohibidas en Noruega, Uruguay y Dinamarca debido a los riesgos potenciales para la salud cardiovascular.

Combinación peligrosa con alcohol

Red Bull Sugar Free puede tener resultados mortales si se combina con alcohol. Gran parte de la controversia que rodea a las bebidas energéticas de Red Bull proviene de su popularidad en la escena de la fiesta. La controversia se extiende más allá del hecho de que tanto el alcohol como la cafeína actúan como diuréticos y pueden deshidratarte. Según Steve Clarke, director del Centro de Prevención del Abuso de Alcohol en la Universidad de Virginia Tech, la combinación de los ingredientes estimulantes en Red Bull con los efectos depresivos del alcohol puede causar problemas cardíacos.

Es una idea errónea popular que la cafeína en bebidas energéticas como Red Bull Sugar Free disminuye los efectos del alcohol. De acuerdo con la Universidad de Florida, la cafeína en realidad aumenta su grado de deterioro por el alcohol. El deterioro de juicio adicional puede aumentar su riesgo de conducir bajo la influencia de manera consciente o inconsciente y su riesgo de tener un accidente grave.