Azúcar y náusea
La relación entre el azúcar y la náusea es compleja. En algunos casos, el azúcar puede causar una reacción, haciéndote sentir náuseas. En otras situaciones, puede sentir náuseas y recurrir al azúcar para asentar su estómago y aliviar su malestar. Además, el azúcar en su sangre puede fluctuar demasiado alto o demasiado bajo, también causando o rectificando sentimientos de náusea. Y, por supuesto, demasiados bocadillos azucarados también pueden causarle náuseas. Si le preocupan las náuseas, comuníquese con su médico..
Azúcar blanco en cuchara y mesa (Imagen: libra_photo / iStock / Getty Images)Intolerancia al azucar
Si no tiene la capacidad de digerir el azúcar simple que se encuentra principalmente en la fruta llamada fructosa, es posible que tenga intolerancia hereditaria a la fructosa, de acuerdo con el sitio web de referencia en el hogar de la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. Los síntomas se desarrollan en la infancia cuando se introducen las frutas por primera vez. Además de las náuseas, los síntomas incluyen diarrea, distensión abdominal, dolor abdominal, niveles bajos de azúcar en la sangre y retraso en el desarrollo. Si continúa ingiriendo fructosa, puede provocar daños en el hígado y los riñones, lo que puede provocar convulsiones, coma o la muerte. La intolerancia hereditaria a la fructosa afecta a aproximadamente una de cada 20,000 a 30,000 personas por año en todo el mundo..
Remedio para las náuseas
Si su náusea se debe a una infección, lesión, deshidratación, mareos o migrañas, puede calmar su estómago y prevenir los vómitos bebiendo pequeñas cantidades de líquidos azucarados como soda, paletas o jugo de manzana. Los líquidos fríos proporcionan parte del efecto calmante, pero el azúcar actúa de manera más eficiente que el agua sola en la náusea calmante, según QuickCare.org.
Azúcar alto en la sangre
La hiperglucemia, o alto nivel de azúcar en la sangre, afecta a los diabéticos con síntomas que se desarrollan gradualmente durante días o semanas. Los primeros signos incluyen mayor necesidad de orinar, mayor sed, dolor de cabeza, fatiga y visión borrosa. Si no se trata, la hiperglucemia avanza e incluye náuseas y vómitos, aliento que huele a fruta, debilidad, confusión, boca seca, dolor abdominal y coma. Si está demasiado enfermo para mantener bajos los alimentos o tiene una lectura de azúcar en la sangre de más de 240 mg / dL, busque asistencia médica inmediata.
Baja azúcar en la sangre
El bajo nivel de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, afecta a muchos diabéticos, pero también puede afectar a los no diabéticos, causando náuseas, fatiga, mareos y dolores de cabeza. Según el Director Médico de la Sociedad Americana del Cáncer, el Dr. Otis Brawley, los no diabéticos generalmente pueden evitar los ataques de hipoglucemia al comer bocadillos con carbohidratos con frecuencia. Los alimentos que contienen azúcar pueden aumentar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre. La mayoría de las veces, el bajo nivel de azúcar en la sangre es el resultado de un tratamiento diabético demasiado estricto que se puede corregir con medicamentos o dietas..
Comer en exceso
Las náuseas pueden deberse a un llenado excesivo de su estómago con cualquier tipo de alimento, pero los dulces azucarados llevan agua a su sistema digestivo, lo que hace que su estómago se sienta mal, según la dietista registrada Joanne Larsen. Comer porciones más pequeñas de alimentos azucarados generalmente resuelve el problema de las náuseas. Si no, discute la situación con tu médico..
