Las mejores cosas para comer cuando tienes amigdalitis
Cuando se sufre de un dolor de garganta causado por amigdalitis, comer y beber puede no parecer atractivo. La amigdalitis a menudo causa dolor de garganta al tragar, fiebre y escalofríos, dolor de oído o mandíbula y fiebre. Sin embargo, comer alimentos ricos en nutrientes que sean fáciles de tragar es ideal para promover la curación y disminuir la infección de las amígdalas. El Centro Médico Johns Hopkins afirma que los niños de entre 5 y 15 años de edad con mayor frecuencia sufren de amigdalitis, pero a los adultos también se les puede diagnosticar la infección. Los pacientes con frecuentes ataques de amigdalitis o que tienen dificultad para respirar causada por el agrandamiento de las amígdalas pueden optar por la extirpación quirúrgica.
La amigdalitis involucra la infección de los focos linfáticos en la parte posterior de la garganta. (Imagen: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)Liquidos
Elija bebidas frías o tibias, como agua con hielo, jugos claros o caldos de pollo. (Imagen: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)La hidratación es crítica cuando se padece amigdalitis. Los líquidos adicionales mantendrán sus niveles de energía estables y evitarán la deshidratación. Si se deshidrata, el tiempo de recuperación puede demorar más. Elija bebidas frías o tibias, como agua con hielo, jugos claros o caldos de pollo. Las bebidas se pueden consumir tibias, pero evite las bebidas calientes que pueden irritar aún más su dolor de garganta. Se deben evitar los jugos con grandes cantidades de ácido. Estos incluyen jugo de toronja, limonada y jugo de naranja. La cola y los productos relacionados con la cafeína, como el café y el té, también se desalientan; Sin embargo, el té de hierbas sin cafeína está bien siempre que se consuma caliente en lugar de muy caliente..
Alimentos blandos
Alimentos blandos y blandos como pudín, compota de manzana o yogurt. (Imagen: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)Introduzca alimentos blandos y suaves como el pudín, la compota de manzana o el yogur. Las sustancias cremosas son fáciles de tragar sin mucho dolor. Introduzca lentamente más alimentos a medida que su dolor de garganta comience a mejorar. Las frutas y verduras al horno, como las manzanas al horno, las peras al horno y las zanahorias asadas son buenas opciones para los acompañamientos. El puré de papas, la calabaza de invierno, la pasta simple y el arroz también son alimentos suaves ideales. Además, las sopas que contienen verduras, pasta y / o trozos de carne suaves son una opción saludable para los pacientes con amigdalitis..
Alimentos sólidos
Elija alimentos sólidos que no irriten su garganta, como el pollo al horno, la carne de res asada, los panes integrales y las frutas enteras. (Imagen: Eising / Photodisc / Getty Images)Progrese a alimentos sólidos y normales cuando sienta que está listo. La amigdalitis puede causar un dolor de garganta que dure varias semanas. Tome medicamentos para aliviar el dolor, como el paracetamol, para evitar el dolor al comer. Todavía es importante evitar algunos alimentos sólidos hasta que la amigdalitis esté completamente curada. Elija alimentos sólidos que no irriten su garganta, como el pollo al horno, la carne de res asada, los panes integrales y las frutas enteras. Las galletas duras, las cortezas de pizza, las galletas crujientes y las galletas son demasiado duras y crujientes para que las disfrute su dolor de garganta. Guarde estos bocadillos hasta que se haya recuperado completamente.
Consejos útiles
La humedad del humidificador o la ducha alivia el dolor de garganta (Imagen: Stockbyte / Valueline / Getty Images)Cuando sufra de amigdalitis, coloque un humidificador junto al sofá o la cama para que el aire se humedezca más. Las duchas calientes también pueden ayudar a aliviar sus síntomas. La humedad del humidificador o la ducha alivia el dolor de garganta. Si le recetan antibióticos, es crítico tomar todos los medicamentos recetados y nunca omitir una dosis o la infección puede volver. Los niños deben evitar la escuela por 24 horas después de comenzar un curso de antibióticos para evitar la propagación de infecciones, aconseja MedlinePlus.
