Deficiencia de vitamina B12 y dolores de cabeza
La vitamina B12 es esencial para la sangre roja y las células nerviosas saludables y también es necesaria para la formación de ADN. De acuerdo con la Clínica Mayo, la deficiencia de vitamina B12 es rara debido al hecho de que su cuerpo puede almacenar varios años de vitamina B12. Sin embargo, la deficiencia puede ocurrir debido a una serie de factores.
Los síntomas
Según el sitio web Medline Plus de los Institutos Nacionales de la Salud, los síntomas de deficiencia de vitamina B12 incluyen pérdida de equilibrio, debilidad, hormigueo o entumecimiento en las piernas y los brazos y anemia. Otros síntomas incluyen náuseas / vómitos, estreñimiento, diarrea, gases e hinchazón, acidez estomacal, pérdida de apetito, pérdida de peso y agrandamiento del hígado. Una lengua lisa y roja es otro signo de deficiencia. La deficiencia severa puede causar daño a los nervios, depresión, demencia, confusión y pérdida de memoria.
Anemia perniciosa
La anemia perniciosa ocurre cuando el cuerpo carece de suficiente vitamina B12 para producir suficientes glóbulos rojos sanos. Durante la digestión, la vitamina B12 se libera de las proteínas que se obtienen de los alimentos que consume. Luego se combina con una sustancia llamada factor intrínseco, o IF, antes de que se absorba en el torrente sanguíneo. La anemia perniciosa es causada por insuficiencia de IF. Los síntomas incluyen fatiga; mareos al levantarse; dolores de cabeza dificultad para respirar; Dolor de pecho; Piel pálida, encías y lechos de uñas. Si no se trata, la anemia perniciosa puede provocar soplos cardíacos o arritmias, agrandamiento del corazón o insuficiencia cardíaca.
Causas
Los trastornos médicos que afectan la absorción de la vitamina B12 pueden causar deficiencia, como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca. Algunos antibióticos, las convulsiones y los medicamentos para la diabetes pueden afectar la absorción de la vitamina B12 en el intestino delgado, al igual que la eliminación de todo o parte del intestino delgado. Una infección por tenia también puede causar una deficiencia debido a que la tenia se alimenta de la vitamina B12..
Dieta
Una dieta carente de alimentos ricos en vitamina B12 puede conducir a una deficiencia. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, los vegetarianos que excluyen los productos lácteos o animales tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B12, al igual que los bebés amamantados cuyas madres son vegetarianas. El pescado, las aves, la carne, los huevos y los productos lácteos son sus mejores fuentes de vitamina B12. Es posible que los vegetarianos deban tomar suplementos para asegurarse de que obtienen suficiente vitamina B12 en sus dietas.
Diagnóstico
El diagnóstico de la deficiencia de vitamina B12 implica un examen físico y una serie de análisis de sangre para verificar su hemograma completo o CBC; niveles de vitamina B12; ácido metilmalónico, MMA y niveles de homocisteína; y factor intrínseco y anticuerpos de células parietales. Su médico también puede realizar pruebas de médula ósea..
Tratamiento
El tratamiento de la deficiencia de vitamina B12 consiste en reponer la vitamina B12 mediante pastillas o inyecciones. Las inyecciones se administran cada semana o todos los días hasta que se restauren los niveles de vitamina B12, después de lo cual puede recibir una inyección por mes. Una persona con anemia perniciosa puede necesitar inyecciones por el resto de su vida..
