Vitamina C y hemorragias oculares
Los vasos sanguíneos en el ojo pueden gotear y, dependiendo de la ubicación de la hemorragia, es posible que no vea físicamente la hemorragia. Un vaso roto en el blanco del ojo, llamado hemorragia subconjuntival, no suele indicar un problema grave; pero una hemorragia en el revestimiento posterior del ojo puede provocar cambios en la visión. Los nutrientes como la vitamina C generalmente no protegen sus ojos de las hemorragias, pero los niveles bajos de vitamina C podrían aumentar sus riesgos.
Vitamina C
La vitamina C ayuda a proteger las células del daño y ayuda a formar colágeno, una proteína necesaria para la curación de heridas. Esta vitamina también ayuda a fortalecer su sistema inmunológico..
La cantidad de vitamina C que necesita cada día variará según los factores de su edad, salud y estilo de vida. El adulto promedio típicamente necesita entre 75 mg y 90 mg. Las necesidades de un niño también variarán, dependiendo de la edad. Muchos alimentos proporcionan vitamina C. Las fuentes incluyen naranjas, fresas, brócoli y papas..
Enlazar
Este nutriente no trata las hemorragias oculares, pero la investigación indica un vínculo entre la vitamina C y el sangrado en la retina, el revestimiento posterior del ojo. Una ingesta significativamente baja de vitamina C puede provocar escorbuto, una afección grave que puede provocar la pérdida de dientes y cabello, así como dolor e hinchazón en las articulaciones. El escorbuto debilita los vasos sanguíneos, y esto aumenta el riesgo de magulladuras y sangrado.
En 1999, los oftalmólogos en Ohio evaluaron a una adolescente que tenía un caso prolongado de escorbuto que causó sangrado en la parte posterior de ambos ojos..
Tratamiento
Si tiene una hemorragia subconjuntival, una mancha roja en la parte blanca del ojo, por lo general no necesitará ningún tratamiento. El enrojecimiento se desvanecerá gradualmente, al igual que un moretón se desvanecerá en su piel.
El sangrado en la retina a menudo requerirá una intervención quirúrgica para detener el sangrado. El tratamiento preciso variará, dependiendo de la extensión y la ubicación de la hemorragia, pero su médico puede recomendar un procedimiento con láser que sellará el vaso sanguíneo con fugas..
Consideraciones
Si sospecha que tiene niveles bajos de vitamina C, hable con su médico. Ella puede ayudarlo a determinar la forma correcta de aumentar su ingesta de vitamina C, y esto no solo reducirá su riesgo de hemorragias oculares, sino también otras afecciones de salud..
Comuníquese con su médico de inmediato si observa cambios en su visión, ya que un cambio repentino podría indicar una hemorragia retiniana. La atención médica inmediata puede ayudar a prevenir la pérdida permanente de la visión.
