¿Cuáles son los beneficios para la salud de la cebada en polvo?
El polvo de cebada está hecho de hojas secas de la planta de cebada. De acuerdo con All4NaturalHealth.com, el polvo de cebada se cultivó por primera vez en el año 7000 aC y tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos esenciales. La hierba de cebada es altamente digestible, lo que permite que el cuerpo use sus nutrientes rápidamente. Estas propiedades le dan a la cebada en polvo sus efectos curativos y beneficios para la salud. Pídale a su proveedor de atención médica más información sobre la cebada en polvo y sus beneficios..
Orejas de cebada en un campo. (Imagen: IakovKalinin / iStock / Getty Images)Aminoácidos
El polvo de cebada es rico en numerosos aminoácidos, antioxidantes y enzimas que son esenciales para la salud. De acuerdo con All4NaturalHealth.com, tomar cebada en polvo regularmente puede proporcionar al cuerpo cantidades adecuadas de ácido fólico y pantoténico, así como carotenoides, incluido el betacaroteno. Las personas que no obtienen cantidades suficientes de estos ácidos de sus dietas pueden tomar cebada en polvo como un suplemento, ya que puede proporcionar incluso más de estos ácidos esenciales que las espinacas. El cuerpo necesita estos aminoácidos esenciales y antioxidantes para combatir enfermedades e infecciones, fortalecer el sistema inmunológico y eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo..
Salud digestiva
El contenido de nutrientes altamente esenciales del polvo de cebada es eficaz para ayudar a su cuerpo a combatir una variedad de infecciones y virus. Uno de los granos más cultivados en el mundo, la cebada es rica en fibra dietética, que ofrece beneficios para la salud del sistema digestivo, según Natural News en línea. La fibra dietética ayuda a regular su sistema digestivo y puede ayudar a producir ácidos grasos de cadena corta. Los ácidos de cadena corta, llamados ácido propiónico y ácido acético, pueden estimular las células que forman el hígado y los músculos. Además, la fibra dietética es rica en beta glucano, que se une a los ácidos biliares y ayuda a eliminarlos del cuerpo a través de las heces..
Reduce el colesterol
Uno de los beneficios para la salud más poderosos del polvo de cebada es su efecto reductor del colesterol. La cebada es rica en ácido propiónico, que es una enzima que desempeña un papel en la producción de colesterol en el hígado. El ácido propiónico reduce efectivamente los niveles de colesterol en la sangre y mantiene niveles saludables de colesterol. La fibra dietética en polvo de cebada, que es rica en beta glucano, también ayuda a reducir el colesterol al unirse a las toxinas dañinas en el cuerpo y eliminarlas mediante la excreción. Cuando estas toxinas se excretan con la fibra dietética del cuerpo, el hígado necesita producir ácidos biliares adicionales y usar más colesterol, lo que finalmente disminuye los niveles en circulación..
