¿Para qué sirve Ginger Ale?
Como su nombre lo indica, el ginger ale contiene la hierba jengibre, que puede tener propiedades medicinales. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el jengibre ayuda a aliviar el malestar estomacal por varias causas. También se ha utilizado durante siglos para tratar afecciones inflamatorias como la osteoartritis, aunque se necesitan más ensayos clínicos para confirmar este beneficio. Sin embargo, el ginger ale tiene un alto contenido de azúcar, así que consúmelo con moderación..
El ginger ale puede calmar las náuseas matutinas. (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)Beneficios Digestivos
Según UMMC, los productos de jengibre pueden ayudar a aliviar las náuseas causadas por el mareo por movimiento o la quimioterapia. Medline Plus recomienda específicamente tomar refrescos de jengibre para aliviar las náuseas y los vómitos de las náuseas matutinas. En un estudio publicado en el "Diario de la Asociación Médica de Tailandia" en 2007, los investigadores compararon las cápsulas de jengibre con el medicamento contra las náuseas dimenhidrinato en mujeres embarazadas. Los niveles de náuseas parecían idénticos para los que tomaban jengibre y los que tomaban el medicamento, aunque el grupo de jengibre vomitó con más frecuencia en los primeros dos días de la prueba de siete días. La mayoría del grupo medicado experimentó somnolencia, mientras que la mayoría del grupo de jengibre no experimentó somnolencia..
Contenido de jengibre
Muchas marcas de jengibre compradas en la tienda contienen muy poco jengibre y es posible que no brinden los mismos beneficios para la salud que el uso de la hierba fresca. Algunas marcas incluso tienen sabor artificial y no contienen jengibre. Haga su investigación antes de comprar, o considere preparar su propia ginger ale en casa. Puede hacer jarabe de jengibre con bastante facilidad en la estufa y luego agregar agua de soda para hacer ginger ale..
