¿Qué papel juega el potasio en la contracción muscular?
El potasio comparte muchas características con el sodio mineral más prominente. Al igual que el sodio, el potasio generalmente existe en forma de sal, como el cloruro de potasio. El potasio, junto con el sodio y el calcio, funciona como un electrolito, lo que significa que equilibra la cantidad de líquido en el cuerpo y transmite los diminutos impulsos nerviosos eléctricos. Su papel en la transmisión de impulsos eléctricos le da al potasio un papel importante en las contracciones musculares..
Los plátanos son una fuente de potasio. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Sodio y potasio
El Sistema de Salud de St. John Providence informa que la mayoría del potasio en su cuerpo se puede encontrar en el tejido muscular. La mayor parte del potasio reside dentro de cada membrana celular, mientras que los iones de sodio permanecen en el líquido que rodea a las células. El equilibrio entre sodio y potasio crea un gradiente eléctrico y químico que funciona para transportar moléculas dentro y fuera de la célula y transmitir señales nerviosas que inducen la contracción muscular.
Transmisión Nerviosa
Los nervios envían pequeños impulsos eléctricos como una señal a las células musculares. En respuesta al impulso eléctrico, los iones de sodio viajan a través de la membrana celular hacia las células. Esto provoca un desequilibrio en la concentración de iones, lo que provoca el movimiento de los iones de potasio para tratar de restablecer el equilibrio. Esto ocurre alrededor de toda la membrana celular, llevando el impulso eléctrico alrededor de la célula..
Potasio y calcio
Junto con los iones de potasio, las células también contienen iones de calcio. El impulso eléctrico estimula los iones de calcio para que se muevan a través de la membrana celular hacia el líquido que rodea la célula. Este movimiento de iones de calcio hace que la célula muscular se contraiga. Los iones de magnesio que se encuentran en el líquido que rodea a las células generan una pequeña carga eléctrica en respuesta a los iones de calcio y propulsan los iones de calcio a través de la bomba de potasio sensible a calcio en la membrana celular. Esto estimula que los iones de potasio salgan de la célula, lo que produce la relajación de las células musculares..
Significado
El potasio juega un papel vital en la función normal de los nervios y los músculos. Un nivel bajo de potasio inhibe la relajación muscular, causando músculos rígidos que conducen a la tensión y al funcionamiento defectuoso. Los síntomas comunes de una deficiencia de potasio incluyen debilidad muscular y espasmos, y si no se trata, la deficiencia de potasio puede causar la degradación del tejido muscular, una afección conocida como rabdomiólisis. El Instituto de Medicina recomienda que los adultos consuman 4,700 mg de potasio por día para apoyar la función muscular, mantener el corazón latiendo rítmicamente y mantener una presión arterial saludable..
