¿Qué vitamina necesito para detener los forúnculos?

Las vitaminas hacen mucho por tu cuerpo, pero hay algunos trabajos para los que no están destinados. No pueden curar los forúnculos, que es un tipo de infección de la piel. Lo que pueden hacer las vitaminas es estimular su sistema inmunológico y mantener su piel lo suficientemente sana como para combatir las bacterias que causan forúnculos incómodos y, a menudo, dolorosos. Consulte a su médico antes de agregar suplementos vitamínicos a su régimen diario.

El salmón contiene una gran cantidad de vitamina D, que es importante para estimular el sistema inmunológico. (Imagen: Lina Bruins / EyeEm / EyeEm / GettyImages)

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Desafortunadamente, ninguna vitamina puede evitar que hierva. Pero una dieta saludable con todos los nutrientes que necesita para una buena salud puede ayudar a promover la curación..

Lo que causa ebulliciones

Un tipo muy conocido de bacteria, el Staphylococcus aureus, causa ebulliciones en la piel. También conocida como "estafilococos", las bacterias se introducen en la piel a través de un folículo piloso dañado, causando una infección..

Tratar con ebulliciones

Estas infecciones pueden ocurrir en cualquier parte de su cuerpo. Una vez que desarrolle uno de estos problemas dolorosos, la única cura conocida son los antibióticos. Dado que es una infección, debe controlarla para asegurarse de que no empeore. Si no desaparece por sí solo, tendrá que usar antibióticos para los forúnculos..

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Vitaminas para forúnculos

Si bien no hay necesariamente vitaminas específicas para los forúnculos, ciertas vitaminas pueden ayudar a prevenir las afecciones de la piel. Su piel es un órgano vivo y necesita ayuda de nutrientes, como vitaminas, para mantenerse saludable. También es importante cuidar tu sistema inmunológico para que puedas combatir las bacterias peligrosas como el estafilococo. Las vitaminas pueden ayudar con ambos.

Vitaminas de refuerzo inmune

La vitamina C es quizás la vitamina estimulante del sistema inmune más conocida. Está en muchos medicamentos para la prevención del resfriado, y por una buena razón. Un estudio de 2017 publicado en Nutrientes muestra que es más probable que se enferme cuando tiene deficiencia de vitamina C.

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Los investigadores sugieren que usted complemente con 100 a 200 miligramos por día. Puede encontrar un suplemento de vitamina C en su farmacia local, o puede comer verduras como el brócoli y frutas como la piña..

La vitamina más deficiente hoy en día es la vitamina D, según un artículo del Instituto Linus Pauling. Dado que las deficiencias de vitaminas pueden dañar su sistema inmunológico y dejarlo abierto a infecciones, como forúnculos, es importante que tenga suficiente vitamina D.

Para obtener más vitamina D en su dieta, diríjase a su mercado local de mariscos. El salmón, la trucha y el pez espada son muy altos en esta vitamina crucial, de acuerdo con health.gov. Además, pasar tiempo bajo el sol estimula a su cuerpo a producir su propio suministro de vitamina D. El Consejo de Vitamina D establece que 15 minutos es tiempo suficiente para una persona de piel clara.

Retinol para una piel sana

Una de las vitaminas más importantes para la salud de la piel es la vitamina A, también llamada retinol. Para usarlo en la piel, compre una crema tópica que pueda aplicar de manera segura en la cara o el cuerpo..

Las cremas tópicas de vitamina A pueden ayudar a prevenir el acné, proteger su piel del sol y prevenir el envejecimiento solar. La vitamina A no puede curar los forúnculos, pero como los forúnculos son similares al acné, que es causado por los poros infectados, podría prevenirlos..

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Vitamina E al Rescate

La vitamina E también es útil para la piel. Tiene beneficios similares a la vitamina A, incluida la protección contra el sol. Actúa como un antioxidante y caza radicales libres potencialmente peligrosos, según un estudio de 2016 publicado en el Indian Dermatology Online Journal..

Al igual que la vitamina A, debe aplicarse tópicamente. Dado que la vitamina E es soluble en grasa, puede acumularse en las células grasas de su cuerpo y volverse tóxica si consume demasiado. Si usa una crema tópica, no tendrá que preocuparse por la toxicidad..