¿Por qué las inyecciones de B12 no funcionan?
La vitamina B12 es una vitamina esencial. Si no obtiene suficiente B12 en su dieta o tiene una afección médica que le dificulta a su cuerpo absorber B12 de los alimentos, podría desarrollar anemia por deficiencia de B12. Las inyecciones intramusculares de B12 pueden ayudar a tratar la anemia por deficiencia de B12 y sus síntomas, como fatiga y depresión; sin embargo, las inyecciones de B12 no proporcionan los mismos beneficios para todos. Hable con su médico antes de usar suplementos de B12 o inyecciones.
El reemplazo de B12 con inyecciones u otras formas de suplementación puede ser menos efectivo en personas con afecciones que afectan la absorción de B12. (Imagen: FotoDuets / iStock / GettyImages)Propina
Es posible que sus inyecciones de vitamina B12 no funcionen por muchas razones, la mayoría relacionadas con la razón por la que las está tomando, ya sea por una deficiencia o por los supuestos beneficios para la salud..
B12 para la anemia
La anemia por vitamina B12 se desarrolla a partir de una deficiencia de la misma, lo que lleva a una reducción en el recuento de glóbulos rojos. De acuerdo con MedlinePlus, en el tratamiento de la anemia por deficiencia de B12, las inyecciones de B12 se administran mensualmente, o tan a menudo como una vez a la semana al comienzo del tratamiento. Sin embargo, las inyecciones de B12 solo se administran si no puede absorber la vitamina de los alimentos o mediante un suplemento. Si bien las inyecciones de B12 son generalmente efectivas en el tratamiento de la anemia por deficiencia de B12, si la deficiencia de B12 progresa a una afección más grave llamada anemia perniciosa, las complicaciones de la deficiencia pueden persistir a pesar del tratamiento con inyecciones de B12. Según MedlinePlus, si el reemplazo de B12 no comienza dentro de los seis meses posteriores al inicio de los síntomas, el daño a los nervios causado por la anemia perniciosa puede ser permanente.
B12 para la energía
Algunas personas toman inyecciones de B12 para obtener más energía. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que si no tiene deficiencia de B12, las inyecciones de B12 no aumentarán sus niveles de energía ni brindarán ningún otro beneficio. B12 es una vitamina soluble en agua, lo que significa que las cantidades en exceso obtenidas de suplementos innecesarios se eliminarán del cuerpo. Si bien una deficiencia de vitamina B12 puede causar fatiga, también otros problemas de salud y otras deficiencias de nutrientes, como el hierro. Una prueba de CBC o una prueba de nivel de suero B12 puede verificar si tiene poca energía que puede remediarse con inyecciones de B12.
B12 para bajar de peso
Algunas clínicas de pérdida de peso ofrecen inyecciones de B12. Los defensores del B12 para la pérdida de peso afirman que las inyecciones de B12 ayudan a los esfuerzos de control de peso al aumentar su metabolismo y darle más energía para participar en el ejercicio. Sin embargo, como usar B12 para aumentar la energía, no hay evidencia de que las inyecciones de B12 lo ayuden a perder peso u ofrezca ventajas metabólicas en ausencia de una deficiencia de B12, según la nutricionista de la Clínica Mayo Katherine Zeratsky, R.D., L.D. Si bien las soluciones fáciles para la pérdida de peso pueden parecer tentadoras, la dieta y el ejercicio probados con el tiempo son los únicos recursos seguros y efectivos para bajar de peso.
Condiciones que afectan la absorción de B12
El reemplazo de B12 con inyecciones u otras formas de suplementación puede ser menos efectivo en personas con afecciones que afectan la absorción de B12. Además de la anemia perniciosa, otras afecciones que pueden inhibir la absorción de B12 incluyen el alcoholismo crónico, la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca y las infecciones parasitarias. Si bien los problemas de absorción de B12 a veces se pueden "curar" con la terapia de inyección de B12 a corto plazo, una vez que la afección subyacente que causa la malabsorción se trata adecuadamente, algunas personas pueden necesitar inyecciones mensuales de B12 de por vida, según MedlinePlus.
