¿Las vitaminas prenatales cambiarán el color de su taburete?
La mayoría de los obstetras sugieren vitaminas prenatales para sus pacientes embarazadas para asegurar que obtengan las cantidades óptimas de vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento fetal. Las vitaminas prenatales, disponibles sin receta o en dosis más altas para las mujeres con necesidades especiales, contienen todos los elementos necesarios para proteger a las mamás y los bebés de las deficiencias. Es posible que note un cambio en el color de las heces cuando toma vitaminas prenatales..
Los requerimientos de hierro en el embarazo casi se duplican; Las vitaminas prenatales suministran hierro pero pueden tener efectos secundarios. (Imagen: Barbara Penoyar / Photodisc / Getty Images)Causas
En la mayoría de los casos, los cambios en el color de las heces cuando toma vitaminas prenatales están relacionados con el hierro en la píldora. Las mujeres embarazadas a menudo se vuelven anémicas porque su volumen de sangre aumenta en aproximadamente un 50 por ciento. Se necesita más hierro para producir hemoglobina, la parte del glóbulo rojo que transporta el oxígeno a través del cuerpo, incluso al feto a través de la placenta. Las vitaminas prenatales suelen contener más hierro que los suplementos vitamínicos normales. Por lo general, las vitaminas prenatales contienen de 27 a 30 mg de hierro en comparación con 18 mg en los multivitamínicos estándar para mujeres.
Síntomas gastrointestinales comunes
Los cambios comunes en las heces cuando toma vitaminas prenatales con hierro incluyen heces más oscuras de lo normal y posible estreñimiento o diarrea. El malestar estomacal, las náuseas, los vómitos y la acidez estomacal también pueden ocurrir después de tomar vitaminas prenatales con hierro. Tomar una dosis media de la vitamina durante los primeros días o tomarla en la noche antes de acostarse puede prevenir el malestar estomacal en algunos casos. Si tiene acidez estomacal, evite tomar su vitamina prenatal a la hora de acostarse, ya que acostarse podría empeorar sus síntomas. Si desarrolla estreñimiento, los ablandadores de heces pueden ayudar.
Significado
Las heces más oscuras de lo normal causadas por el hierro en las vitaminas prenatales no causan problemas durante el embarazo. De hecho, las heces más oscuras de lo normal indican que su cuerpo está absorbiendo el hierro; Esto es en realidad un signo positivo de buena absorción. Las píldoras recubiertas o de acción prolongada tienden a causar la mayoría de los problemas con las heces oscuras.
Advertencias
La sobredosis de vitaminas prenatales puede causar sangrado interno. El sangrado interno puede hacer que las heces se vuelvan alquitranadas y pegajosas. Si tiene alguna pregunta sobre si sus heces oscuras son anormales, consulte a su médico para que le haga una prueba para descartar la presencia de sangre en las heces. Si las vitaminas prenatales causan síntomas desagradables o preocupantes, es tentador dejar de tomarlas. Sin embargo, la anemia en el embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro o tener un bebé con bajo peso al nacer.
