¿Pueden ciertos alimentos calmar una vejiga irritada?
La irritación de la vejiga puede ocurrir de manera temporal o prolongada. Las causas a corto plazo incluyen infecciones del tracto urinario, partos recientes o cateterización. A largo plazo, la irritación crónica de la vejiga puede ser causada por una condición conocida como cistitis intersticial, que, según la Red de cistitis intersticial, es común en adultos mayores de 40 años. Se sabe que ciertos alimentos empeoran la irritación de la vejiga, pero Los alimentos pueden ayudar a aliviar la irritación de la vejiga. Las personas pueden tolerar los alimentos de manera diferente, así que averigüe qué alimentos actúan como agentes irritantes o calmantes para usted. Use una dieta de eliminación, eliminando un alimento de su dieta a la vez, para determinar qué alimentos causan problemas.
El brócoli tiene un efecto calmante sobre la vejiga. (Imagen: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)Vegetales
Las verduras y frutas picantes y ácidas, como los pimientos picantes, los pepinillos, los tomates y las cebollas crudas deben evitarse mientras la vejiga está irritada. (Imagen: Photos.com/Photos.com/Getty Images)En general, cuanto menos ácido es un vegetal, más calmante es su efecto sobre la vejiga. Las verduras y frutas picantes y ácidas, como los pimientos picantes, los pepinillos, los tomates y las cebollas crudas deben evitarse mientras la vejiga está irritada. Sin embargo, se considera que varios vegetales tienen un efecto calmante en la vejiga, incluidos los aguacates, espárragos, brócoli, calabaza, colesilla, coles de Bruselas, coliflor, pepino, judías verdes, coles, coles, ocra, espinacas, acelgas y la mayoría de las ensaladas. verduras, incluyendo lechuga.
Lechería
En general, los productos lácteos de sabor suave tienen un efecto calmante en la vejiga. (Imagen: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)Algunos pacientes con problemas de vejiga encuentran que la leche es calmante, ya que actúa como un antiácido. Sin embargo, si la vejiga está irritada debido a una infección bacteriana, la leche puede permitir que las bacterias crezcan al neutralizar la acidez que podría matarla, señala la Red de Cistitis Intersticial. En general, los productos lácteos de sabor suave tienen un efecto calmante en la vejiga. Los quesos suaves como la mozzarella, el queso americano, el queso feta, el ricotta y el queso cheddar suave alivian la vejiga: el queso procesado debe evitarse, ya que los conservantes químicos de este tipo de queso pueden actuar como irritantes de la vejiga. Asimismo, deben evitarse los quesos filosos como el parmesano. Los quesos crema, el requesón y el helado sin sabor a cítricos o chocolate también son alimentos calmantes para la vejiga irritada..
Las carnes
Las carnes picantes, procesadas y ahumadas son relativamente propensas a exacerbar la irritación de la vejiga. (Imagen: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)Las carnes picantes, procesadas y ahumadas son relativamente propensas a exacerbar la irritación de la vejiga. Sin embargo, las carnes frescas y de sabor suave tienen un efecto calmante en la vejiga. Las carnes aptas para la vejiga incluyen pavo, pollo, pescado, carne de res, cordero, almejas, ternera y carne o hígado de pollo. Para evitar la irritación de la vejiga, cocine las carnes con la menor cantidad posible de condimento, y no use marinadas o salsas picantes o picantes.
