¿Puedo tomar L-carnitina mientras tomo medicamentos para la presión arterial?
Su cuerpo produce un aminoácido llamado L-carnitina en el hígado y los riñones y lo usa para convertir la grasa en energía. Normalmente, su cuerpo puede producir toda la L-carnitina que necesita, pero algunas enfermedades cardíacas o vasculares pueden causar niveles bajos de L-carnitina en el cuerpo. Es posible que su cuerpo no pueda producir suficiente L-carnitina o que no pueda transportarla al tejido donde se usa. Consulte a un profesional de la salud antes de tomar suplementos de L-carnitina.
La presión arterial alta, o hipertensión, puede ser grave. (Imagen: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)L-Carnitina Y Enfermedad
La L-carnitina actúa como un antioxidante, una sustancia que contrarresta las partículas dañinas en el cuerpo llamadas radicales libres. Los radicales libres, causados por el envejecimiento normal, la exposición a contaminantes y toxinas, pueden causar daño a las células de su cuerpo. La L-carnitina se usa para una serie de enfermedades cardíacas como la insuficiencia cardíaca y la angina de pecho, o dolor en el pecho, así como la enfermedad vascular periférica y la neuropatía diabética. También se puede usar en la enfermedad renal, la enfermedad de Alzheimer y para la impotencia masculina..
Sobre L-Carnitina
La L-carnitina se encuentra en varios alimentos, como carnes rojas, productos lácteos, pescado, pollo, trigo, espárragos, aguacates y mantequilla de maní. También está disponible en forma de suplemento. La dosis recomendada suele ser de 1 a 3 gramos al día, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Los efectos secundarios de la L-carnitina son generalmente leves. Las dosis superiores a 5 gramos al día pueden causar diarrea, y ocasionalmente aumentará el apetito, el olor corporal o la erupción..
L-carnitina e hipertensión
La presión arterial alta, o hipertensión, es una condición médica potencialmente grave que puede causar insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular si no se trata. El tratamiento médico para la hipertensión generalmente incluye cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, y también puede incluir medicamentos. Muchos medicamentos se usan para tratar la hipertensión y funcionan de diferentes maneras. Los diuréticos disminuyen la presión arterial al disminuir la cantidad de líquido en el cuerpo. Otros medicamentos dilatan los vasos sanguíneos o cambian la química del cuerpo. La L-carnitina también puede disminuir su presión arterial.
Investigación
En un estudio publicado en junio de 2010 en la revista "Journal of Physiology and Bioochemistry", la L-carnitina redujo significativamente la presión arterial en ratas hipertensas. Un estudio publicado en febrero de 2010 en la revista asiática "Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi" encontró que los pacientes con hipertensión pulmonar tenían una reducción significativa de la presión arterial y mejoraban la tolerancia al ejercicio cuando se les administraba L-carnitina por vía intravenosa. La investigación publicada en la edición de septiembre de 2009 de "Hypertension" encontró que 1 gramo de L-carnitina administrada dos veces al día disminuía la presión arterial en pacientes con mayor riesgo cardiovascular.
Consideraciones y advertencias
Aunque la L-carnitina tiene relativamente pocos efectos secundarios, puede disminuir su presión arterial. Si también está tomando un medicamento antihipertensivo, la adición de L-carnitina podría disminuir demasiado su presión arterial. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar L-carnitina, especialmente si ya está tomando medicamentos para la presión arterial alta.
